Weekly Plans – Karriärkurs lanseras imorgon!

Måndag!

Och jag har en väldigt rolig nyhet att dela med mig av till er. Ni vet ju att jag har skrivit om min onlinekurs som jag har arbetat med sen i våras. Imorgon lanseras den! HUR KUL! Jag påbörjade som sagt arbetet i våras men valde sen att pausa och skriva klart den nu i höst eftersom jag tycker att en kurs med fokus på karriär gör sig som bäst under denna säsong (eller när man själv är i behov av en förändring i sin karriär!).

Imorgon kl 15.00 lanseras alltså min onlinekurs Karriärguiden på Coursio! Coursio är en plattform som man kan använda sig av för att skapa kurser och det har jag alltså jobbat med den senaste tiden. Anledningen till att jag valt att ta fram en kurs om karriär är för att jag märker att det finns en stor nyfikenhet kring karriär bland den målgrupp jag rör mig hos. Det är många som befinner sig mitt i sin karriär, oavsett om man håller på att slutför en utbildning eller befinner sig på en arbetsplats man börjar känna sig klar med (eller vill avancera inom!).

Den här kursen är för dig som vill ta nästa steg i din karriär, men inte riktigt vet hur eller var du ska gå. Jag delar med mig av min egen karriärresa, de erfarenheter jag har samlat på mig och ger massa konkreta tips samt uppgifter som du ska ta dig igenom för att komma på hur du ska komma dit du vill. Eller i första hand – ens komma på vart du vill.

Jag är SÅ stolt över den här kursen! Den kommer finnas tillgänglig från och med imorgon och är alltså en onlinekurs som du går på egen hand i den takt du vill. Du har tillgång till kursen i ett år efter att du köpt den så du tar den i precis din takt – det viktigaste är att du faktiskt hoppar på den! För din egen skull, för att du vill utvecklas och växa i ditt liv. Jag har verkligen delat med mig av mina bästa tips och hoppas att du får nytta av den. Kursen kommer kosta 495kr och innehålla drygt 25 kurs-sidor med texter, videos, utmaningar och moodboards! En perfekt investering för dig som vill drömma stort.

En sneak peek på shopen där kursen kommer ligga. Länk till kursen kommer när den finns tillgänglig!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

ENTREPRENÖR, INFLUENCER & FÖRFATTARE

Jag har sedan 2004 drivit min blogg som varje vecka når ut till tusentals unga kvinnor, främst i åldrarna 20-35 år. Jag skriver om känslor, vardag, mode/skönhet, inredning, mat/dryck och yoga. Här hittar du djupa, transparenta texter blandat med inspirerande bilder och härliga tips.

WEEKLY PLANS

God morgon snäckor,

Jag har haft en skavande känsla i kroppen hela helgen. Det känns som att jag inte räcker till på något område i mitt liv och som att jag gör ganska många fel just nu. Det är inte synd om mig för att det blir så, men det får mig att tänka på vad för typ av person jag vill vara, vad för press jag vill ha från andra på mig själv och vad för press jag tycker är rimlig att sätta på mig själv. Det dåliga samvetet som kommer med barn är verkligen en sann klyscha för jag känner mig oftast otillräcklig och inser att den känslan troligtvis kommer öka om vi får fler barn i framtiden.

Hur gör ni för att få ihop livspusslet med barn, partner, jobb, kollegor, vänner, familj etc? Har ni några tips på hur man ska tänka kring sin egen känsla av otillräcklighet? Jag känner mig lost på området.

Annars har jag haft en underbar helg faktiskt! Lugn med mycket kvalitetstid med min lilla familj och våra vänner. Dessutom är vabbveckan över och Dante är tillbaka på föris idag. Jag hade tänkt åka iväg en långhelg i höst men den semestern försvann illa kvickt när en veckas vabb dykte in, för jag kommer inte kunna vara borta så mycket mer än såhär denna höst. Och får vi några veckors till vabb blir det riktigt svårt att få ihop vardagen. MEN jag är tacksam över att lilleman är frisk och alldeles strax börjar måndagsmötena.

Veckans schema: Jobba ikapp allt jag ligger efter med, ha massa möten, gå på releasefest för Marie Serneholts nya barnbok, gästa en podcast, presslunch för TanRevel, ha en liveshopping med Wakakuu på onsdag kl 19 (!), fota och filma massa content för mina och Baby Journeys kanaler, bli bjuden på lyxlunch av Petris och piffa till hösthåret!
Veckans ångestpuck: Nä men jag har ångest just nu, så är det bara. Över allt.
Det här ser jag fram emot i veckan: Kvalitetstid med Petra på fredag och så ska jag gå ut och dansa i helgen mmm det behöver jag!
Måndagens tacksamhetstanke: Att vi är friska. Men behöver nog boka in ett yogapass så att jag kan öka tacksamhetskänslan i kroppen snarast.

  1. Att inte vara “tillräcklig” i samhällets ögon, gällande kropp och utseende samt vänskap, aktiviteter, relationer etc, det har jag landat i. En kan inte göra allt, vara överallt, fixa allt, det går inte, och det har jag accepterat. Jag klappar mig själv på axeln ofta. Men med föräldraskapet är det svårare. Där drabbas jag ofta av dåligt samvete för att jag är trött, inte orkar leka, långa förskoledagar, socker, för mycket tevetittande… Föräldraskapet är ju så krävande när man fått en liten personlighet som är hyperaktiv med sömnstörning (och man själv är HSP). Men försöker där också landa i att vårt hem är tryggt och säkert och han har allt han behöver, egentligen.

  2. (Men har alltså INTE lyckats landa i det ännu menar jag, jag måste aktivt vända rösten i huvudet till “du är en bra mamma, du är tillräcklig” och ignorera de elaka tankarna så gott det går)

  3. Min tanke är att man måste prioritera bort varje gång man lägger till ngt i livet. Först var det vänner för hela slanten, underbart. Sedan behövde jag börja jobba o vännerna fick tid kväll o helg. Sedan behövde jag för min hälsa träna, den tiden tog dels från lite jobb men mest från tid m vänner. Sedan kom en partner som jag ville satsa på. Fick prioritera bort tid med vänner o träning. Hade gärna jobbat deltid men just nu har jag ingen tjänst jag kan gå ner i tid med. Om barn ja då fortsätter detta prioriterade. Man kan inte välja till om man inte också väljer bort. Att man har det med sig när man känner sig otillräcklig. Ett till barn? Ja, då kanske man behöver gå ner på deltid, få mindre kvalitetstid m partner, mindre tid m vänner under småbarnsåren etc att man landar i det tänket..

    1. Vilken klok kommentar, det tar jag med mig! Om man lägger till, måste man prioritera bort. Fint att ha med sig.

    2. Håller med, jag tycker att det är jättesvårt. Just nu känns det som att jag jobbar eller är mamma, jag får ofta prioritera bort mina vänner och träningen. Jag försöker tänka på att det ser ut så just nu i livet, det kommer inte vara för alltid. Många av mina vänner känner likadant och det finns ingen som har så höga krav på mig som jag själv. Jag har planerat in en kompishelg nästa helg och har längtat efter den hela hösten. Den här helgen har verkligen varit min ljusglimt när det har varit tungt- något att längta efter!

      När jag läser dina planer för veckan känns det som att du jobbar helt galet mycket. Var rädd om dig! Du räcker till och är grym på det du gör! Kom ihåg att vi följer dig även om du skulle uppdatera mer sällan. Kram ❤️

    3. Men wow, exakt så är det ju! Att jag inte fattat det. Varje gång jag säger ja så säger jag ju nej till något annat. Inte konstigt att man går in i väggen om man bara säger ja men inte säger nej.

      1. Jag med i perioder. Men med övning och träning tar det sig 🙂 Alla gör så gott de kan. Allt gott!!

      2. Något jag tagit med mig är att varje gång man väljer något, så väljer man automatiskt bort något annat. Dvs en kväll med vänner = väljer bort familj, gå och simma = väljer bort vila på soffan osv.. Så även om det känns som man bara väljer och inte väljer bort, så görs det automatiskt. Det är väl mitt stora knep också för att få ihop vardagen med familj, barn, jobb, vänner, träning osv. Det GÅR inte att välja allt, och det går bara att prioritera en sak i taget. Ibland styr dagsformen valen men på det stora hela försöker jag ha en genomtänkt plan för vad jag väljer. Tid med min familj är viktigare än materiella ting t.e.x, därför undviker jag att jobba mer än vad jag anser ”behövs” nu med små barn. På samma sätt har jag tänkt igenom vilka vänskapsrelationer som är viktigast för mig och lägger så lite tid som möjligt på andra mer ytliga vänner. Så tipset är väl helt enkelt att tänka igenom vad som är viktigt för DIG, fördela din tid och energi utifrån det och sen försöka slå ifrån dig tankar om vad andra eventuellt ska tycka och tänka. Det är ditt liv ❤️.

  4. Jobbar 100% som läkare och är 2-barnsmamma. Ständigt dåligt samvete att vara otillräcklig gällande både jobb och barn.. Men har verkligen fått prioritera bort för att inte bli utmattad. Färre (men nära) vänner, lägre ambitionsnivå vad gäller träning etc. Och en fantastisk man som gör men än 50% hemma. Så nu är det bara att försöka sänka kraven på sig själv med.

    Så försök att prioritera bort 💕 Och tänk på vad bra du är på så mycket! 👍

  5. Jag brottas med precis samma just nu. Känns som att jag springer till förskolan, springer hem och alltid är på spänn. Har inget tips tyvärr, bara igenkänning! Kram

  6. Jag försöker att inte se livet som ett pussel som ska läggas 🙂 För det går inte ihop om man vill prestera på alla plan (inte för mig iallafall!) Man får prioritera det som är viktigt, för min del familjen. Jobbar deltid (föräldraledig just nu) och gör det jag hinner/har lust med. Barnen tar mycket tid men så är det. Får träna och lägga tid på mig själv längre fram 😉

  7. Att både jag och min man delvis jobbat hemma sedan pandemin startade har varit otroligt nyttigt för vår relation. Att kunna sitta bredvid varandra och knappa på varsin dator, ta kafferast ihop, äta lunch tillsammans, osv. har varit så mysigt. Dessutom har den ena kunnat snabbstäda hemmet medans den andra hämtat barnen på skolan fem minuter bort. Även om vi nu kan gå tillbaka till våra kontor så kommer vi att försöka planera in en-två dagar i veckan då vi kan jobba hemma båda två. Om den ena då sen vill dra iväg på kvällen för att träffa vänner eller träna så känns det aldrig som ett problem då vi ändå haft en hel dag tillsammans.

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

WEEKLY PLANS

Det händer mycket i mitt liv som jag inte känner att jag kan dela med mig. Jag tycker det är så tråkigt när det blir så för det skapar en ofrivillig distans när man skriver inlägg. Typ som när man var gravid utan att berätta det för er och varenda ord här inne kändes fel på något sätt? Det blir väl så när man är så van vid att ha den här platsen som en kompisplattform.

Det är i alla fall mest fokus på jobb just nu och inte så mycket på det privata. Jag har länsat internet på ett nytt objekt i Marbella som kan kännas intressant för oss men det finns ingenting ute som passar oss just nu så hela det projektet ligger på sparlåga, längtar tills vi hittar något som känns rätt. Istället fokuserar vi på jobb här hemma och jag funderar på att boka en weekend senare i höst för att bryta av jobbsäsongen. Jag jobbar som bäst och mest effektivt när jag får nya perspektiv och det får jag genom att byta miljö mellan varven.

Annars så lägger vi en riktigt lugn och fin helg bakom oss – kan vi prata om vädret? Herregud så härligt det har varit att springa omkring utan tjocka jackor och overall på minimannen. Tänk om man hade kunnat bo i Stockholm men trolla vädret till mellan 15-25 grader under 9 månader om året (jag tar gärna 3 månader vinter för ombytet!). Då hade det varit den bästa platsen på jorden!!

Veckans schema: Planera Baby Journeys 1-års kalas (!), redigera karriärkursen, gå på föräldramöte (ursäkta när blev man vuxen???), filma massa content, skicka ut ett väldigt roligt bud med Lavazza, ha ett möte med en välgörenhetsorganisation och ha ett roligt lunchmöte med en favoritkund jag har!
Veckans ångestpuck: Har haft ett långt sommarlov från terapin men känner att den behöver plockas upp igen, alltid lite ångest att hoppa upp på hästen men en oslagbar känsla när man bearbetat igenom saker.
Det här ser jag fram emot i veckan: Mycket kontorstid vilket behövs efter flera veckor av att vara överallt.
Måndagens tacksamhetstanke: Att jag klarat av senaste veckornas jobbgrejer som jag varit nervös över! Så stolt över mig själv! Så tack till den delen av mig själv som gör sånt andra delar av mig inte vill.


Foto

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Fredag

Det är så tyst på kontoret… när var jag inne först sist? Det var ett tag sen. Köket är fullt av smutsiga koppar och glas i diskhon. Det irriterar mig till en början men så lägger det sig. Jag har varit tydlig med att jag inte har tid att vara en kontorsmamma utan att alla måste se kontoret som sitt eget och hjälpa till lika mycket, vilket verkligen har funkat här på Artillerigatan. Så idag var det väl bara jag som fick ta tag i disken först och jag gissar på att det annars är Linn som brukar göra det här varje morgon eftersom hon alltid är inne tidigt. Jag tänder ljus, ser att nästan alla glödlampor i taken är trasiga nu, skriver upp på min todo att det måste vi fixa ASAP! För nu kommer verkligen hösten.

Jag äter en fröfralla med ost från bageriet nedanför och dricker en kopp kaffe. Newkid i bakgrunden. Medan jag svarar på mejl börjar jag fundera på vad det är jag tycker är roligast med mitt jobb och inser att den här typen av mornar toppar listan. Ingen dag ser ju likadan ut i mitt jobb och därför kan jag uppskatta just dessa mornar, för de håller mitt arbetsliv i någon form av trygg röd tråd. Det här känner jag igen och ibland måste jag få vila i det trygga för att våga gå ut i det läskiga.

Det har varit mycket läskigt på senaste.

En annan sak som jag tänkte på i måndags när jag skulle göra den där liven, var att jag är 100% säker på att jag kommer vara nöjd och stolt över mitt arbetsliv den dag det är dags att sluta jobba om sisådär 40 år. Även om min karriär kantats av både utbrändhet och många misslyckanden, så går jag min väg och följer mitt hjärta. Jag är stolt över att Dante får växa upp med en mamma som kämpar för att uppnå sina drömmar och hela tiden testar, utmanar och satsar. En gång för länge sen tänkte jag på en sak som jag inte har kunnat släppa och det är att många kvinnor pratar mer om deras mäns jobb än sina egna. Man lyfter liksom upp ens kille och hans drömmar mer än sina egna. Jag satsar på mina egna drömmar och njuter av att se min kille uppnå hans drömmar sida vid sida av mig. Vi pushar, inspirerar och lämnar plats åt båda två. Och om vi någon dag skulle gå skilda vägar (hoppas inte!) så kommer jag fortsätta bygga vidare på den karriär jag har just nu och allt jag drömmer om. Jag vill vara en person som är stark tillsammans, men även stark i sig själv.

Läser för övrigt en bok som heter “Money Honey” som behandlar den här typen av ämnen så jag är lite extra inne på det spåret just nu. Den lyfter upp en rad olika feministfällor och jag lär mig mycket. Tips!

Okej, det var det. Klockan är 08.52 och om åtta minuter kommer kontoret vara fullt. Under tiden jag skrev detta var det bara Alex som kom in, han är ny på kontoret. Vi har samarbetat ihop i många år via Maria Nila och nu är han på ett start up och har en plats hos oss. Mysigt när vägar korsas på nya sätt i jobbet ändå. Med det sagt! Jag hoppas att ni får en fin dag och tar hand om er själva och era drömmar. Puss!

  1. Så fina reflektioner. Kan du inte berätta mer om liven med Miranda? Blev du utvald av Sephora eller tog du själv chansen? Var det lika roligt som du förväntade dig? Tycker hon pratade nonstop haha!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

WEEKLY PLANS

Måndag. Inget regnmoln i väderappen så långt ögat kan nå. Sista veckan hemma med Dante efter ett långt sommarlov tillsammans och sedan börjar höstsäsongen för oss på riktigt. De senaste veckorna har vi fått pussla lite för att hinna med våra jobb men jag måste ändå säga att vi har haft ett sjukt mysigt sommarlov ihop på snart åtta hela veckor. Han är den bästa människan jag vet och han gör hela livet en miljard gånger bättre.

Undrar när jag kommer känna mig sugen på ett syskon? Inte nu i alla fall.

Fick en kommentar i veckan på min Instagram om att jag är Sveriges sämsta mamma som aldrig är med mitt barn. Men om jag skriver mer om Dantes och mina aktiviteter i mina kanaler får jag kommentarer om att jag bara skriver om mammalivet? Det går inte att göra rätt som mamma i sociala medier. Mitt mödraskap är dock det enda jag inte blir ledsen över om folk attackerar. Jag är otroligt säker i det och tycker att Dante är en så fin, trygg och lycklig liten individ så något rätt måste jag göra.

Den här veckan ska jag och Dante ha kvalitetstid tillsammans i alla fall. Vädret ska vara med oss så jag tänkte boka in ett Skansen-besök, jag älskar att vara där på vardagar när det är lite mindre folk! Vi har årskort där och bor en kvarts promenad från Skansen men ändå har vi bara varit där tre gånger i år. Skansen är ju gigantiskt så man hade kunnat vara där tio gånger per år och ändå upptäcka något nytt varje gång. När vi går i veckan ska Dante få åka en karusell för första gången i alla fall, jag har varit så rädd för att han ska spy med sin extrema åksjuka så han har inte fått åka något tidigare hahah, men eftersom han står drömskt och tittar så ska vi testa nu.

Annars ser jag fram emot en riktigt mysig vecka! Vi firade Damon med en ordentlig utekväll i fredags så den här veckan känner jag för att äta hälsosamt, fylla kroppen med energi och titta på någon bra serie på kvällarna. Lugn och ro, tack.

Vad ska du göra den här veckan?

Veckans schema: Veckomöten, hänga med Dante, träna, några möten med mina härliga samarbetspartners, aw med Baby Journey och presslunch för By Malina.
Veckans ångestpuck: Vår lägenhet är kaos efter sommaren. Resväskor överallt, vagnar, resesängar, you name it. Måste ta tag i den snart.
Det här ser jag fram emot i veckan: Vi har bjudit hem Petra och Markus på en vinprovning och middag på lördag! Det var Markus födelsedagspresent från oss i maj och nu blir det äntligen av.
Veckans blogginlägg: Jag har faktiskt ingen aning, har ni några förslag?
Måndagens tacksamhetstanke: Tänk att kaffe finns, vad ljuvligt det är ändå.


Foto

  1. Folk är på riktigt inte kloka. Jag som inte har barn tycker att du skriver om vad du har hittat på med Dante hela tiden, haha.:) Och som du säger är det ju otroligt tydligt att han är en glad och trygg person – hela han utstrålar glädje och trygghet. Dessutom, vilken trist och förlegad inställning att just mamman ska ge upp hela sitt liv. Det är ju inte som att Dante är ensam bara för att du inte är där.

    1. Exakt så! Han har en pappa som är precis lika mycket förälder som jag är. Tack för kärlek. Puss!

  2. Jag menar inget negativt med att jag skrev att jag saknar det på din blogg. Jag menar att du brukar göra sådana som är så bra .

  3. Hej,

    min lilla tjej på 2,5 blir också väldigt åksjuk (bil främst men tyvärr även tåg ibland) men karusellerna på Skansen har gått utmärkt. Tycker det är rimlig fart också för deras ålder haha.

  4. Sätta igång frågor med forni igen? 🙂
    Har en fråga. Jag ska på Oktoberbröllop med klädkoj kavaj, vad skulle du välja för outfit? 🙂

    1. Åh denna fråga vill jag också gärna ha svar på! Jag ska på bröllop i oktober där klädkoden är mörk kostym och jag är i stort behov av tips ☺️

  5. Förslag till veckans blogginlägg:

    Vad gör man när ångesten knackar på och man är på jobbet. Hur får man tankarna på rätt spår?

    Kram

  6. Hade varit kul att höra dina största misstag VS framgångar som egenföretagare ☺️ Du är grymt inspirerande!

  7. Vår dotter är 3,5 år snart och har aldrig fått prova en karusell pga sin extrema åksjuka 🙉 Känner mig som en hemskt mamma! Men skulle hon kräkas skulle ju hela dagen bli förstörd, och risken att hon kräks är större än att hon inte gör det om vi säger så. Men måste komma över den rädslan för henne skull. Vet inte ens om det är i relation med varandra? Åksjuk i bil, åksjuk i karusell? Meddela gärna hur det går för ljuvliga Dante! ❤️

  8. Förslag på blogginlägg: höst höst höst, capsule wardrobe höst, blazers, boots, och ja sa jag att jag älskar denna perioden😄

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

sub archi