Nyårsmål för 2018 – så gick det

Jag hade bara tre nyårsmål för det här året. Jag var lite ur balans när jag gick in i året och valde att inte sätta för stor press på mig själv, vilket jag tror var väldigt klokt såhär i efterhand.

Mina tre nyårsmål var:

1. Bli bättre på att köra bil
2. Börja gå i terapi igen
3. Ta hand om mig själv

Hur gick det då?

Jag klarade punkt nummer ett alldeles utmärkt och kör nu bil både regelbundet och utan svettattacker. Hurra! Jag är ingen proffsförare än, men det är heller ingen stress med att bli det. Det viktigaste är att jag vågar köra bil, kör regelbundet och inte mår dåligt av det. Heja mig!

För två månader sedan påbörjade jag en ny KBT-behandling som jag är väldigt stolt över. Det är rätt kämpigt och ibland lite ångestladdat att gå dit, för jag vet att det handlar om att tömma sig själv på sitt innersta. Men jag känner att jag växer och det är viktigt för framtiden.

Den sista punkten är en definitionsfråga. Jag har tränat mer än någonsin, gjort det som fallit mig in, släppt på spärrar, slutat feströka (!!!!!!!!!), varit spontan, haft sanslöst roligt, gått i terapi. Och sånt är ju att ta hand om mig själv. Men jag har ätit sämre än året innan och kanske struntat lite mer än vad som är en bra balans när det kommer till just kosten. Det är svårt att ta hand om kroppen på rätt sätt hela tiden och en balans jag ständigt jobbar med att hålla. Kanske handlar ”att vara snäll mot mig själv” också om att inte sätta så stor press. Jag är bra och duger.

Jag och D på nyårsafton förra året, när jag satte upp mina mål för 2018.

Hur såg era nyårsmål ut för 2018? Var det något som ni är extra stolta över att ni prickade av, eller som inte fungerade alls?

  1. 2018 var både framgångsår och året då jag ”kraschade”. Det började med att jag köpte min drömlägenhet och fick min första chefstjänst, men det blev för mycket av allt, alldeles för mycket jobb och ohälsosam stress. Det enda jag drömmer om inför 2019 är balans och harmoni.

  2. Hej forni!
    Minns att du skrev ett inlägg om hudterapeut Lena. Har du varit där någon mer gång hos Lena? Utvärdering av allt? ☺️

  3. 2018 var kämpigt roligt och utmanande. Jag hade satt titeln ” inspirationens år” vilket det också blev på många sätt. Fick inspiration via resor, föreläsningar och skaffade en mentor. Ett mål som inte hick i uppfyllelse var att byta till ett mer utvecklande jobb men det får överföras till detta året.

  4. Jag hade som mål, eller snarare förhoppning, att få min drömpraktik något som jag också lyckades med! Grät glädjetårar i ett dygn och vågade knappt tro att det var sant förrän jag satte min fot där. Har inte bestämt mina mål för 2019 än men överlag att vara en bättre person om ett år än vad jag är idag. Gott nytt! <3

  5. Tycker så mycket om dig och det du gör! Har druckit sent morgonkaffe och är lite skör. Du är en trygghet för mig ibland, tack.

    1. Men åh, kändes som att få en kram av din kommentar. Tack <3 Om den här platsen och det jag delar med mig av är trygghet för er, så är det världens bästa jobb. Puss och ta hand om dig lite extra idag!

  6. Kloka klok Michaela, jag behöver råd.. Varje kväll går jag och lägger mig med stor ångest och tankar som bara snurrar – jag har försatt mig i en ekonomisk situation som jag snart inte kan hantera.. Jag har skulder att betala av! Allt började med att jag var sjukskriven en längre period, visste att jag inte skulle kunna leva som innan och kreditkort blev min lösning, så dumt – jag vet! Till en början var det hanterbart men sen vet jag inte vad som hände, summorna och krediterna ökade och nu sitter jag här och vet snart inte vad jag ska göra. Jag skäms så mycket och vågar inte ta upp detta med min sambo eller min familj.. Vad gör jag? Hur tar mig ur detta? Att ta ett samlat lån och betala av istället för massa små, är det ett alternativ ens? Snälla råda mig..

  7. Kära! Befinner mig i en liknande situation men inte på samma nivå. Det är väldigt svårt att råda någon i detta utan att det känns fel. Jag inser nu att min problematik inte ens är i jämförelse, det är ju lätt att vara efterklok men bryt nu och göra upp en plan omedelbart. Jag hoppas att din sambo är en bra person och jag vet hur det känns att ta upp sådant men i mitt fall har min partner varit en klippa, (det är han som är mitt kreditkort tills jag kommer upp på fötter). Har du någon försäkring? Beroende på sjukskrivningen kanske du kan ta hjälp med att få en tid hos kurator via vården? Det har hjälpt mig! Försök bena ut det, för mig är det lätt att spinna iväg men också för att ekonomin varit en av åtta punkter. I ditt fall verkar ekonomin vara den största punkten, du måste prata med någon det kommer kännas förfärligt och det kanske inte blir bättre men du måste få ut det. Känner att jag babblar på men känner så för dig ska du veta. Allting kommer bli bra! Tro på dig själv. Tycker ditt sista alternativ var smart vänd dig in till dig själv du har svaren. Kram!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Entreprenör, bloggare och författaren som njuter av livet till fullo. Jag har sedan 2004 drivit min blogg som varje vecka når ut till tusentals unga kvinnor, främst i åldrarna 20-35 år. Jag skriver om känslor, vardag, mode/skönhet, inredning, mat/dryck och yoga. Här hittar du djupa, transparenta texter blandat med inspirerande bilder och härliga tips.

Artiklar att lyssna på

Favoriter på rean

Inlägget innehåller annonslänkar

För hemmamyset i januari

Tofflor | Pyjamasskjorta | Pyjamasbyxa | Ljus | Filt

Till jobbstarten 2019

Tröja | Armband | Jeans | Scarf | Boots

För dig som har vinterresan bokad

Klänning | Sandaler | Solglasögon | Strandväska | Örhängen | Armband

Hej gullisar,

Här kommer några favoriter på rean! Som ni ser finns mina sandaler i vinrött skinn på rean, perfekt för dig som har haft de på önskelistan men kanske har tyckt att de varit för pricy eller så.

Jag har span på ett par saker inför rean, I’ll let you know om det blir något. En grej som är nedsatt till 30% så nu är frågan – ska jag ha is i magen och hoppas på 50% eller slå till innan det är för sent?

Puss och ha en härlig dag!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Helg och recept på Amandas kycklingrätt

Hur är er helg so far? Jag tycker det känns så konstigt med helg för i mitt huvud är helgen när nyårsafton kommer! Igår firade vi i alla fall fredag med att gå över till våra grannar, Carl och Sofia, på middag. Det blev pasta, vin och fem timmars snack.

Det är så märkligt hur man kan snacka bort fem timmar utan problem en kväll, men om någon hade föreslagit att vi skulle ses typ kl 09-14 hade det känts som en EVIGHET. På kvällarna är det som att tiden står still på ett annat sätt. Det är liksom värt att snacka bort några timmar.

De har i alla fall börjat kolla på hus så vi får passa på att maximera nyttjandet av grannskapet innan de lämnar oss. Som tur är har vi massa andra vänner i samma område, men inte så många vänner med hus, så det blir trevligt när sommaren kommer och man kan åka dit på helgerna för grillning (sånt man saknar med att bo i lägenhet).

Idag har vi gått på stan och ätit lunch hos D’s föräldrar, ikväll ska jag faktiskt städa undan julen och förbereda inför nyårsfirandet. Jag gillar att börja nya året med en fräsch start och efter en månad har julen gjort sitt här hemma.

Det var MÅNGA som frågade om receptet på Amandas kycklingrätt från förra helgen så vem är jag att inte bjuda på den, jag höftade lite med allt eftersom jag inte hade exakt recept men det blev superbra. Here it comes!

Ingredienser (för fyra personer)
800g kycklingfilé
Soja
Sweet Chili
Tabasco eller annat med hetta
1 burk creme fraiche
3 dl matlagningsgrädde
Parmaskinka (ca 100g)
Soltorkade tomater (ca en halv burk)
Basilika (ca en halv kruka)
Parmesan (ca 1 dl)
Potatis
Salt och peppar
Sidosallad: En påse bladspenat, en påse ruccola, en halv rödlök, tomater och avokado

Gör såhär:

  • Skär kycklingen i strimlor och lägg i en marinad på soja, sweet chili, tabasco, salt och peppar. Låt stå en halvtimme i kylen.
  • Sätt ugnen på 225 grader. Klyfta potatisen och lägg på en plåt. Toppa med olivolja, salt & peppar.
  • In med potatisen i ugnen och samtidigt så lägger du in kycklingen i en ungsform
  • Medan de står i ugnen kokar du upp creme fraiche, matlagningsgrädde, soja, salt & peppar i en liten kastrull
  • Efter ca 15-20 minuter tar du ut kycklingen ur ugnen och toppar med parmaskinka, soltorkade tomater och sedan häller du såsen över. Toppa med ett generöst lager parmesan.
  • In i ugnen med kycklingen igen i 15-20 minuter, håll koll på både den och potatisen så inget bränns vid. Under tiden kan du slänga ihop din sidosallad!
  • Toppa rätten med din basilika när den är klar och sedan är det bara att hugga in! Mums!
  1. Hej forni! Har en fråga gällande liten byst. Jag har gått ner mycket i vikt och fått liten byst vilket jag har svårt att förlika mig med. Hur väljer man rätt kläder? Är liten byst något du funderar på? Hoppas inte den här kommentaren trampar någon på tårna för det är verkligen inte meningen i så fall! Tycker det är jättefint med liten byst på andra, har bara svårt att acceptera det på mig själv då det är så ovant.

  2. Jag har lagat denna rätt efter att Amanda delade det på sin blogg när hon bloggade. Hon skrev att det ar Creme fraiche med smak av Tomat och basilika så det har jag haft. Säkert lika gott med vanlig också men tänkte om du bara glömt skriva det 🙂

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Lyxigt smink, mysiga tofflor och saffranskladdkakor

God morgon alla gulliga – här kommer ett fullmatat inlägg med bilder från hela förra veckan!

En dag bjöd jag på saffransbullar på kontoret, nu är snart säsongen över :'(

Fick en julklapp från Armani med helt ljuvlig smink <333

Kollade Bachelor-finalen!!! Chattade senast igår med en kompis om Bachelor haha.

I julklapp från Case App fick vi massa stickers och mobilskal med vår logga på! Blev nästan gråtfärdig av det. Mitt fina företag. Tack snälla ni!

I fredags hade vi Timmy och Sofia över på middag eftersom Sofia inte var med på julafton.

På fredagar är det säkra kort i köket eftersom man jobbat och inte har så mycket tid på sig. Det blev toast skagen till förrätt som är så lätt men så så så jävla gott.

Och Amandas kycklingrätt till varmrätt, hon bjuder på den ibland och den är så jäkla god och enkel – perfekt att bjuda på och lämnar ingen besviken! Så jag snodde receptet och nu blir den stående även hos oss.

Hur mycket älskar man de här två??? Orkar ej!!!

I lördags blev det gröt till frukost. Med blåbärssylt, jordnötssmör och krossade hasselnötter.

Sen gick vi ut på en promenad, det var molnigt men snövitt och vackert.

Resten av dagen fixade vi inför julen med julklappar, sorterade, städade undan och ja sånt tråkigt som man måste göra när man är vuxen.

Det blev minipizza och film när kvällen kom 🙂

Vips var det söndag och fjärde advent! Myset!

Jag öppnade några fler julklappar som jag fått. Av mina vänner på Flattered fick jag dessa ljuvliga tofflor som jag ska bo i resten av vintern.

Presskontakterna skickade Olaplex-behandling till mig som gör håret babylent! Som jag hade satt på min önskelista dessutom, så himla snällt.

När det blev lunchdags gjorde jag mig i ordning…

… och promenerade ner till Riche för brunch med ett riktigt glatt julgäng! Vi skvallrade på som fan och planerade framtida resor.

Givetvis var Världens Gulligaste Puck med!

Sen bakade jag vit saffranskladdkaka enligt det här receptet (klick!) och det var min ljuvliga julvecka!

  1. Hej Michaela! Jag tokgillar din blogg och din stil. Jag skulle nu behöva ett lite modetips <3 Har haft ett lite tufft år och skulle vilja göra en ny frisyr lite som en ”symbolisk” ny början. Ja du fattar, ibland behöver man en förändring.

    I nuläget har jag långt, tjockt och väldigt lockigt hår.. låter som drömmen jag vet, dock kan jag i dagsläget likna mitt hår mer vid ett par cockerspanielöron som hänger RAKT ner. Hur tusan ska jag tänka? Känner att jag vill ha något trendig utan att förlora längden så mycket. En liten Bardot kanske med lång lugg sådär nonchalant åt sidorna? Åhgud jag vet inte. Kan inte du göra en ”hårtrender inför 2019”? Puss och tack för att du har en sån fin blogg man alltid blir glad av.

  2. Hej! Blev dumpad från ingenstans för 3 veckor sedan efter vad jag trodde ett perfekt år med mannen i mitt liv. Behöver tips hur fan man går vidare, hur överlever man dagarna osv…?!💔 Jag får inte i mig något att äta och det där ständiga hugget i bröstet. Han har totalt stängt mig ute och visar hur han träffar någon ny på sociala medier. Jag har nu raderat han men hur gör jag för att ta mig upp på morgonen? Behöver akut hjälp!

  3. Hej fina du! Vet exakt hur det känns, samma sak hände mig för två år sen. Skulle råda dig att gå och prata med någon. Gick till en kurator genom vårdcentralen och det hjälpte att älta det som hänt, i alla fall för mig. Hoppas du har fina vänner som kan stötta dig- det är sånt vänner är till för! Och sen måste jag säga att han inte låter som nån vidare person så på sikt tror jag du kommer att inse att det ändå inte var en person värdig dig. Finns så många fina killar där ute som aldrig skulle bete sig så. Styrkekram, Kattis

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Annandag jul

Jul-lunket fortsätter i sin stilla takt hos oss. I morse åt vi lång frukost och sen drog D iväg på jul-hockey (tydligen någon tradition haha) medan jag gick iväg för lunch med Jossan. Hon har ju varit i Indien och utbildat sig till yogalärare i en månad! Jag var så spänd på att få höra allt och hade tusen miljoner frågor. Insåg efter att vi hade pratat om henne upplevelse att jag verkligen vill utbilda mig till yogalärare men nog på ett annat sätt. Jag har varit lite avis på att hon gjorde detta men efter att ha rannsakat mig själv insåg jag att jag vill göra det på mitt sätt och längre fram i livet. Nu har jag en nära vän som kunde ge mig massa bra insikter och information, det är jag tacksam för! Och vilken upplevelse det verkade ha varit, herregud. Så häftigt vad vi kan göra med yoga och meditation. Tror även det är nyttigt att rannsaka sig själv när man blir avis på något/någon – varför blir jag det? Vad kan jag göra åt det? Jag kom till en fin insikt efter att ha rannsakat min avundsjuka i denna situation och det är jag tacksam över.

Efter lunchen poddade jag tillsammans med Hamilton och sedan jobbade jag en stund. Jag har lite jobb att röja undan i mellandagarna så det blir ett par timmar om dagen fram till nyårsfirandet (varvat med att kolla på BodyguardNetflix, har ni sett den? Så spännande serie!).

Nu blir det matlagning, till middag idag blir det spaghetti med köttfärssås. Puss!

Jag och Jossan i Costa Rica 2016, tror att den här resan förändrade både min och Jossans relation till yoga – en av de bästa resorna jag gjort!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

sub archi