Smoothie-recept: Grön Boost

Samarbete med Better You

Hej och välkomna till söndagsinlägget med tema: grön boost!

Tanken är att jag ska tipsa er på hur man blir extra boostad med bra grejer i ens vardag. Antingen med pulver eller med kapslar – du väljer själv vad som passar dig bäst. Men vi börjar med det goda smoothie-receptet! I slutet av inlägget delar jag även med mig av en bjussig rabattkod!

För mitt eminenta smoothie-recept behöver du:

– 1 näve bladspenat
– 1 dl fryst mango
– 1 avokado
– En halv citron
– 1 dl vegansk mjölk
– 1 skopa Grön Boost från Better You

 

Smoothie-recept är så enkla, för det är bara att mixa allt så är det klart! Vi har alltid en skopa pulver i våra smoothies för att ge dem en extra skjuts.

Better You’s Grön Boost innehåller vetegräs, spenatpulver, acaipulver, spirulina, korngräs, alfa alfa, grönt te, surkörsbär, chlorella och Q10. Ingredienser direkt från naturen, som ger din kropp det den behöver utan att du behöver stoppa i dig saker som inte är naturliga. Alla dessa grejer hjälper oss att vara starka, friska och ha energi för det liv vi lever eller vill leva. Som ni vet så boostar vi med massa olika kapslar och pulver hemma, vilket har gjort att vårt medicinskåp är hälften så stort som vårt energiskåp! Varken jag eller D äter värktabletter eller mediciner utan fokuserar på naturlig boost för att bli friska när vi är förkylda eller hålla förkylningarna borta (så gott det går i detta förkylnings-mecka till land 😉

 

Om du vill få i dig Grön Boost men inte har tid att göra en smoothie vissa dagar, så kan du blanda pulvret med vatten eller köpa pulvret i kapsel-form. Både pulvret och kapslarna ligger på 249kr!

 

Köp Better You’s Grön Boost pulver här (klick!) och Grön Boost kapslar här (klick!). Fornivip ger er dessutom 20% på hela sortimentet! Koden gäller till och med den 15:e februari.

 

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Entreprenör, bloggare och författaren som njuter av livet till fullo. Jag har sedan 2004 drivit min blogg som varje vecka når ut till tusentals unga kvinnor, främst i åldrarna 20-35 år. Jag skriver om känslor, vardag, mode/skönhet, inredning, mat/dryck och yoga. Här hittar du djupa, transparenta texter blandat med inspirerande bilder och härliga tips.

Artiklar att lyssna på

Maldiverna och Club Med Finolhu Villas

Samarbete med Club Med Finolhu Villas

God morgon söndag!

Klockan är halv åtta här i Dubai, vi äter frukost och ska snart åka till flygplatsen och fyra timmar bort till Maldiverna. Maldiverna är ett resmål som har funnits på min drömlista sen jag skrev den för fem år sen och nu får jag bocka av detta semesterparadis – vilken ljuvlig känsla!

Anledningen till att det blev just Maldiverna i år är för att en vän till mig jobbar på en PR-byrå och sköter PR för Club Med. I somras hörde hon av sig och frågade om jag ville testa något av deras hotell på en pressresa. Vi började diskutera olika resmål och hon frågade vilket min drömresmål var – varpå jag svarade tre olika stycken. Då berättade hon att de har två resorts på Maldiverna, ett som är mer anpassat för barnfamiljer (Kani) och ett som är anpassar för vuxna och par (Finohlu Villas). Till slut kom vi överens om att jag och D var inbjudna till att testa Finohlu Villas för att sedan dela upplevelsen i mina kanaler.

Det här är alltså en pressresa men med avtalade inlägg som ska göras kring resorten. Alla samarbetsinlägg kommer att reklammarkeras enligt reklamombudsmannens riktlinjer men jag kommer ju skriva om vår semester i andra inlägg också, men då vet ni att det är en pressresa (alla åsikter är givetvis mina egna 🙂

Att åka på den här resan tillsammans med mannen i mitt liv känns som en dröm, det ska bli så mysigt och jag ser verkligen fram emot en vecka, bara vi två, i paradiset.

Läs mer om Club Med och deras ställen på Maldiverna här (klick!) om ni vill.
Vi ses där – PUSS!

Wow, visst ser det helt otroligt ut? Snodde bilderna från deras Instagram!

  1. Du skrev i dina årsmål för 2019 att du skulle flyga mindre. Måste vara svårt ändå när mycket av ditt jobb verkar vara resor. Hur väljer man sånt, tänker att en långresa måste vara mer klimatsmart än att åka på en kort resa för att bo på ett hotell för hästens t.ex.? Lyssnade på trettio plus trevar där de pratade om att de tackat nej till en jobbresa till London för att de skulle dit och äta på en restaurang och sedan hem igen. Det är ingen kritik mot dig personligen men ett ämne som det pratas om allt mer, vilket jag tycker är bra. Finns nog stor alnedning att ifrågasätta sådana resor.

    1. Hej!

      Alltså jag är ju inte här på jobb, jag är ju här på semester. Men har en överenskommelse med hotellet som gör att jag recenserar det och därmed får ett rabatterat pris på min vistelse.

      Jag har redan tackat nej till sju olika resor i jobbsammanhang sen jag började tänka över min egen flygning i oktober 🙂 För mig handlar det om att göra genomtänkta val i mitt resande och välja det som ger mig mest samt prioritera. Jag har tre resor på kort tid inbokat i år: Schweiz med Hästens, denna drömresa med D och sen till Italien i februari för att överraska min farfar som fyller 80 år. Det innebär att jag inte har så många resor kvar för året om jag ska hålla mitt nyårslöfte (sex resor totalt) vilket i sin tur har resulterat i att jag redan tackat nej till ett gäng olika resor, både i jobb och privat.

      Kram!

  2. Håller med ovanstående kommentar om att ett inlägg om dina resor vore uppskattat och intressant. Jag har själv alltid resonerat så att jag bör få resa hur jag vill och att det inte är mitt ansvar att rädda planeten (utan politikers, företagsledare och andra makthavares). Håller även med de som säger att för mycket ansvar läggs på unga kvinnors resande när exempelvis affärsmän flyger långt mycket mer. Men på senare tid har jag själv drabbats av allt mer dåligt samvete över mina flygresor (och då har jag själv bara flugit ca en gång per år de senaste åren, inte för att jag inte velat resa mer men pga barn etc). Bara för att andra är värre än mig kan jag kanske inte själv ignorera att världen håller på att gå under? När jag tänker på hur vårt leverne kommer påverka mina egna barnbarns liv får jag på riktigt ångest. Får du dåligt samvete för dina resor och hur motiverar du dem? Särskilt en pressresa som går ut på att inspirera till andras resande? Förstår att det här kommer tolkas som kritik och det är det väl i viss mån också (även mot mig själv) men är också nyfiken på hur du resonerar då jag själv har svårt att motivera mina egna resor nu för tiden.

  3. Jag förstår att du reser för att det är en del av ditt jobb, men ska erkänna att jag inte förstår hur Hästens tänker som arrangerar en sådan resa; att flyga ett gäng bloggare utomlands för en så kort vistelse. Det är ju helt sjukt att du har fått tacka nej till en massa liknande resor – hur fasen tänker företag som anordnar grejer som inkluderar att flyga en massa folk någonstans sådär? Jag hoppas att det faktum att du (och förhoppningsvis fler) tackar nej till många leder till att de tänker om! För egen del så känns det som att en del av meningen med livet har försvunnit i och med att jag har dragit ner på mitt resande pga. miljön. Flög en gång förra året, och vet att även det är för mycket. Klimatkompenserade för min resa förra året, till forskning inom miljöbränslen, och hoppas att mer miljövänliga bränslen forskas fram snarast. Det är f.ö. ett tips till alla – om ni ska resa så se till att åtminstone klimatkompensera. Det tar inte bort miljöpåverkan till 100%, inte ens i närheten, men det är i alla fall bättre än inget. Hoppas även att fler företag inser att jobbmöten som innebär flyg åtminstone till stora delar kan ersättas med videokonferenser. Och just det – kolla in gruppen Tågsemester på Facebook. Många tips om hur man kan se världen utan att flyga.:)

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Inspiration: Vinterresan till solen

Inlägget innehåller annonslänkar

Bikini | Örhängen | Sandaler | Solglasögon | Strandväska | Hårklämma

Baddräkt | Solglasögon | Väska | Sandaler | Klänning

Förra helgen när jag började kolla igenom semestergarderoben började jag såklart även att fönstershoppa på olika sajter. Köper ni nytt inför varje semester eller har ni semesterfavoriter som följer med för varje säsong? Jag brukar unna mig själv något nytt inför resan (shoppar sällan på själva semestern sen) men annars är jag faktiskt duktig på att låna av mina vänner. Nu när vi ska till Maldiverna frågade jag Amanda om jag fick låna lite klänningar från henne, jag vet att hon har flera klänningar från t.ex. By Malina som passar perfekt där! Sen åker hon till Sydafrika i mars och då får hon låna kläder av mig 🙂

Ovan är i alla fall den stilen jag har tänkt mig för min vecka på Maldiverna. Färgglatt, enkelt och skönt. Jag har alltid med minst två par av mina egna sandaler på resan, denna gång blev det de beiga i skinn och de lila i mocka. Flera av sandalerna är slutsålda men oroa er inte – i vår kommer en liten vårkollektion med två färger i mocka och två färger i skinn!

Jaja, nu är klockan strax efter 18 här i Dubai och jag ska hoppa in i duschen. Vid åtta har vi middagsbokning på en italiensk restaurang på hotellet, men innan dess behöver jag lokalisera lite shopping då jag glömde min hårborste och min fuktkräm gick sönder i resväskan, typiskt. Ha en mysig lördagskväll, puss!

  1. Jag älskar dina sandaler och köpte mig ett par sommaren 2018. Hade på mig dem så ofta jag kunde. Men jag fick så mycket skavsår av dem att de knappt gick att använda utan plåster eller skavsårsplåster. Där lädret sitter åt rund foten gjorde det ont och i den modellen kan man inte ta en ”lös” storlek för då trillar de ju av… Jag tog den storleken jag alltid brukar ha. Detta kanske är något ni kan ta med er eftersom det är en återkommande modell. Flera i min bekantskapskrets har sandalerna men hade samma problem som mig och använde också alltid plåster. Det är så synd för jag älskar verkligen sandalerna! Du kanske har något tips? 🙂 Hur mycket jag än använde dem så var de svåra att ”gå in”. Kanske påverkade den extrema hettan också, vem vet! Tänkte att det var bra för dig att veta iaf. Ha en trevlig resa! Kram

    1. Men gud vad ledsen jag blir! Har du haft de i riktigt varmt klimat så är det tyvärr hettan. Den typen av mjuka läder är så skön på foten i lagom temperatur, men om man går mycket i dem och svettas så gnids lädret mot foten och lämnar ett litet skavsår. I just denna modell finns ingen ”lösning” på detta (jag brukar ha lite enklare sandaler om jag ska gå långt i värme) men jag tar absolut med mig det i kommande designs. Tack för att du gillar sandalen, det glädjer mig. Stor kram!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Vi ses i värmen!

Hello cuties,

Först och främst har jag tagit mig tid att svara på några av kommentarerna till inlägget ”Från förort till kindpussar”. Det var några som hade frågor och kanske inte riktigt förstod min intention med inlägget så nu har jag svarat på era kommentarer! Mitt inlägg var en iakttagelse av min egen resa genom olika umgängeskretsar och inte en definition av saker. Alltså: det handlade inte om att förorten är sämre än Östermalm. Det handlade inte om att det inte finns droger och våld även i överklassen. Det handlade heller inte om att försöka gestalta min uppväxt på något sätt (varken sämre eller bättre än vad den var). Utan det var helt enkelt en betraktelse från mitt håll av mitt liv. En resa genom två HELT olika umgängen och en känsla av att jag hade kunnat hamna på en plats i livet om jag svängt höger, men tog en annan väg och nu hamnade på en helt annan plats. Något som jag stundtals, som morgonen på caféet, kan stanna upp och fnissa åt. Slutligen var det även en liten påminnelse till mig själv, om att jag har tagit mig hit på egen hand och ska vara både tacksam och stolt över det. Även om jag kan le åt Östermalmsdamer och inte alls känna igen mig i överklassens sätt, så är jag glad över att befinna mig här idag. Jag har inte fått något av någon i mitt liv, jag växte upp i en vanlig, alldeles underbar Svensson-familj (med italiensk/finskt ursprung 🙂 och efter min barndom har jag inte fått en krona av någon utan själv jobbat mig till det jag har. Det är jag stolt över! Även om det bara är en parentes i inläggets betraktelse.

Nåväl, nog om det. Kul att så många gillade det i alla fall!

Nu ska vi strax åka till Arlanda där vi äter middag och sen hoppar på planet. Vinterresan i år går till Dubai och Maldiverna! En dröm som går i uppfyllelse. Vi är i Dubai lördag-söndag, sen flyger vi till Maldiverna i en vecka och sedan avslutar vi med två dagar till i Dubai. Man måste ju mellanlanda på vägen till Maldiverna så då passar vi på att ta några dagar där, så att det inte blir för lång resa.

Vi hörs från semestern med dagliga uppdateringar som vanligt. Puss och tack för att ni läser!

Jag och D på stranden i Dubai för ett par år sen!

  1. I en text skriven idag eller för 100 år sedan, kommer det alltid vara folk som tolkar innehållet. Skillnaden är att idag kan man kommentera direkt till den som skriver i kommentarsfältet, något man aldrig tidigare kunnat. Man tycka det har alltid funnits! Att skriva en text som kan uppfattas på olika sätt har väl ändå följder av missuppfattningar. Så antingen bestämmer man väl sig att ha en dialog med de som kommenterar, som du har. Eller lämnar det åt lärarens uppfattning. Den sura eftersmaken kommer när bloggare försöker förklara sig i varje inlägg kan jag tycka.

    1. Ja, verkligen! Det intressanta är hur det känns som skribent i de olika formaten. Jag har ju t.ex. jobbat på papperstidning i många år och då fick jag i stort sett aldrig någon respons eller kritik för mina texter – varken positivt eller negativt! Vilket ibland var tråkigt och ibland var skönt.

      Med bloggen och nätet tar man som skribent emot kritik på ett helt annat sätt, så direkt, och det är ganska extremt tycker jag själv. Jag försöker ha en dialog men det blir också tydligt hur olika världsbilder och uppfattningar man har, vilket gör själva dialogen med vissa läsare svår.

      Det stora minuset, tycker jag, är att läsare idag kan kommentera i affekt och ge sig på personpåhopp. Något som man kanske gjorde med sin partner eller vänner hemma tidigare när man läste en tidning som innehöll en text skriven av någon man inte tyckte som/tyckte om. Idag blir kritiken istället framför och framslängd i skribenters ansikten och det bidrar till ett tufft klimat. Jag funderar alltid ett extra varv om jag orkar med det innan jag publicerar, och det mesta förblir faktiskt opublicerat. Det jag publicerar är texter där jag orkar ha både tid och förståelse för att folk tolkar olika, samt känner mig stark nog för att inte ta åt mig eller bli ledsen när personpåhoppen kommer 🙂 Jag önskar att även den som läser tänkte ett extra varv innan den tryckte på publicera, så att vi människor inte kastar ut oss onödiga saker till varandra. Tycka olika får man! Men vara otrevlig eller elak får man inte vara, hehe.

      Hoppas du får en fin helg
      Kram!

  2. Hej,
    Ni verkar haft en riktigt härlig semester på Maldiverna. Maldiverna är ett av tilltänkta resmål framöver… Riktigt bra tips att ta en övernattning i Dubai. Vilket flygbolag valde ni?
    Och, stort grattis till bebis! Är själv glad farmor till två små tussar 🙂

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Beautybonanza: Aha-syror och hur man får bort finnar

Tre tips på sajten som är PERFEKT fredagsläsning för er!

1. Lollo har gjort en så BJUSSIG artikel på hennes finnar före och efter hon ändrade om sin skönhetsrutin. Så modig, fin och tydlig – älskar den! Vi gör ju riktigt jäkla bra innehåll tycker jag, men den här ligger nog fasiken i topp. Läs här!!!

2. Emelie har skrivit en guide till syror – vad fan är en aha-syra och vad gör den? Varför ska man köpa det? Lär dig allt du behöver här (klick!).

3. Tess har skrivit en artikel som guidar dig i tre enkla steg mot en hållbar garderob med franskt tänk. Tres chic! Läs här!

  1. Efter Louise artikel om hennes hudvård så åkte jag direkt till apoteket för att köpa dem produkterna som hon rekommenderade från the ordinary (behåller min tvätt och dag / nattkräm som jag är nöjd med).
    Ska bli så spännande att testa!! Har själv mycket problem med finnar och framförallt med ärr från tidigare finnar, som gör sig extra påmind nu när man är blekare än ett spöke.
    Jag får skicka före och efterbild till er 😂

    Ha en bra semester!
    Kramar

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

sub archi