Nyårsafton, glitter, mål och genomtänka presenter

Klockan är 16.30 och det är nyårsafton. Jag sitter i min glittrigaste klänning från Valerie i soffan hemma hos Kristian och Stina med ett glas champagne. Låt nyårsafton börja!

Vi blev bjudna på champagneprovning och rysk kaviar när vi kom. Fan alltså, finns det något godare? Förut var iskall champagne och ostron min favorit men nu tror jag att kaviarn har seglat om. I alla fall! Så roligt med champagneprovning. K & S hade köpt fyra olika sorters champagne som vi fick gissa på vilken som var vilken i glasen.

Två resor till Champagne med Richard Juhlin (världens bästa man på champagne) i bagaget och ändå hade jag 0 rätt 🙂 Tur att jag är duktig på att uppskatta den bubbliga drycken i alla fall haha.

Efter bubbel och skitsnack slog vi oss ner till kanske det trevligaste bordet jag någonsin slagit mig ner vid?

Skaldjursplatå delux. Mådde 10/10 poäng här. Det var vi, K & S samt Mattias och Linn som firade tillsammans. Kristian och Stina är ganska nya vänner till oss, vi lärde känna varandra när jag var gravid, men de har varit vänner länge med Mattias och Linn och det är så roligt när man lär känna vänners vänner tycker jag! Dessutom blir en konstellation väldigt trevlig när man umgås både med sina nya och gamla vänner – konversationerna blir intressanta och man får se massa fina sidor hos varandra.

Linn och Stina ♥

Efter några timmar blev det varmrätt, en otroligt god oxfilé, medan vi gick igenom våra nyårsmål. Alla hade så roliga mål! Sedan fick alla säga vad som varit bäst vs. tuffast med 2020 och vad man ser fram emot 2021. Det tog kanske tre timmar att gå igenom men det är det jag älskar med nyårsafton, att man får summera och drömma.

Innan tolvslaget blev det tårta, tomtebloss och dans.

Och någon timme senare åkte vi hem med ett leende på läpparna. Here we come 2021!

Sen gick nyårshelgen i stilla takt. Vi hängde omkring hemma och lekte ute på Djurgården.

Jag fick det här fina bokstödet i förstenat trä av D för att ha mina böcker samlade i bokhyllan. Jag blev så rörd över den här presenten! Så genomtänkt och gulligt.

En frukost: acaibowl med hallon och granola, jordnötssmör, kokosflakes samt rostis och kaffe.

Sista kvällen innan vi mentalt checkade in till 2021 åt vi pizza och drack varsitt glas rött. Pratade om hur redo vi är för nytt år och nya utmaningar.

Allt som allt en så lugn, mysig och enkel ledighet. Nästa år hoppas jag på lite mer fart och lite mindre pandemi ♥

  1. Är så glad över att din blogg finns och lättar upp vardagsmörkret. Sitter ensam på kontoret, en miljon olästa mail i inkorgen, det är grått och regnar utanför. Dålig morgon med stress och irritation. Vill helst av allt gå hem och lägga mig under en filt. Sen går man in här och möts av värme, glädje och ett mysigt lugn. Morgonen blev faktiskt lättare nu. TACK! <3

    1. Men gud vad fint och snällt skrivet – tack snälla! Jag vill verkligen att det här ska vara en harmonisk plats. Puss!

  2. använder du dina olika vinglas till olika sorters vin, eller går du på vilket humör du är på? 🤪❤️

  3. Så fin leilighet og fint interør hjemme hos Kristian og Sofia! 😍 Det hadde vært så kult om forni kunne hatt mer interørreportasjer og kanskje ”hjemme hos”! Ser ut som du har så mange fine venner med fine hjem🤩

  4. Åh din beiga skjorta från soft goat! jag hade velat ha en sådan skjorta! Ville unna mig det när jag fött men då var det för sent 😔 går det att komma över en på något sätt?

  5. häärligt!! vart kan man se när du var med i tv och pratade om barn på sociala medier? du har säkert skrivit men hittar inte, kram och tack för finaste bloggen! <3

  6. Hej fina! Först och främst: vilken fantastisk klänning!
    Jag har följt din blogg sedan jag var en liten tjej och tycker du verkar ha så himla sunda värderingar. Jag vet att du har strugglat med en hel del ångest, och undrar om du skulle kunna ge några tips mot en speciell sådan: framtidsångesten! Hur hanterar man den? Är det något du också lider av? Hur skiljer man på att ge sig själv lite andrum för misstag och samtidigt låta sig själv drömma stort, fritt och gränslöst? Kanske väldigt diffus fråga, men du känns verkligen som rätt person att fråga.
    Dina tips har funkat många gånger hittills, i olika situationer.
    Tack för världens bästa blogg.
    Du skriver som en gud (och är anledningen till att jag vågar)
    Kram

  7. Älskar bokstöden! Vet du varifrån de kommer? 🙂 Har letat efter snygga bokstöd länge men ej sett några som liknar dessa 🙁

    1. Åh nej tyvärr, jag tror han hittade dem på någon auktion typ men säger till om jag får reda på det!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

ENTREPRENÖR, INFLUENCER & FÖRFATTARE

Jag har sedan 2004 drivit min blogg som varje vecka når ut till tusentals unga kvinnor, främst i åldrarna 20-35 år. Jag skriver om känslor, vardag, mode/skönhet, inredning, mat/dryck och yoga. Här hittar du djupa, transparenta texter blandat med inspirerande bilder och härliga tips.

Ett drömhus nere i Skåne

Åh jag fick pirr i magen när jag såg att Elsa Billgren lagt upp Marie och Bill Nylanders otroliga hus nere i Höganäs. Har ni sett Husdrömmar Sicilien på SVT? Där får man följa Marie och Bills resa när de köper ett övergivet rosa slott på Sicilien och sedan renoverar det på egen hand från fallfärdigt till förtrollande. Den tv-serien är kanske det mysigaste jag sett på tv och inspirationen bara rann över en när man såg varje avsnitt. Även om jag inte har samma stil i mitt egen hem kan jag ändå bli SÅ inspirerad av att titta in hos människor som har den där speciella känslan för inredning. Som Marie har!

Nu ligger i alla fall deras magiska hus nere i Skåne ute till försäljning. Ska vi kika på det? Så kanske vi kan få lite inspiration till ett kommande projekt – kontoret eller vårt utomlandsboende kanske!

Jag älskar färg. Älskar älskar älskar. Men! Det måste vara lugna färger i rätt sammanstättning, annars kan färg bli stressigt för mig. Rosa är ju min favoritfärg så det här föll mig helt i smaken. Stolen till skrivbordet :’)

Kök och matsal – så fint att mixa massa olika material och stilar på det här sättet men ändå få till en så lugn känsla. Vill vara där inne!

Sovrum och dörrar som är härligt slitna och obehandlade. Kakelugnen, en dröm att ha i sitt sovrum i nästa lägenhet!

I nästa lägenhet ska jag ha saker målade på väggarna i barnrummen, det är så himla tjusigt. Jag älskar den fluffiga mattan på vinden också, synd att man är alldeles för pedantisk för att våga köpa en sån (vill inte ens veta vad Dante skulle kunna lyckas gömma där i…)

Den här bakgården kan man ju tänka sig att äta frukost på under sommarhalvåret.

Synd att man inte var sugen på ett hus i Skåne för tillfället men grattis till den som är det och slår till på den här 650 kvm drömmen!

Här hittar ni hela annonsen om ni är nyfikna!

P.s Missa inte husdrömmar sicilien på svt nu! Perfekt corona-syssla om man inte redan sett den.

  1. Så mysig serie! Kollade på den i somras och kommer ihåg hur hänförd jag blev av Marie, vilken personlighet, vilket inspiration!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

WEEKLY PLANS

God morgon (lunch!) mina favoriter,

Jag skuttade till jobbet imorse! D stack hemifrån strax efter 07 medan jag och Dante lekte loss till innan 09 innan jag lämnade honom på föris och promenerade till jobbet. Idag hade jag första mötet 09 och så har jag sista 20 så det är en lång jobbdag – men sååå rolig! Dantes förskola var stängd i fredags så det blev långhelg för honom och imorse kastade han sig in i pedagogens famn ♥

Tack för alla fina ord om mitt Mindler-samarbete! Jag är sååå stolt och glad över det för det känns som att det kan göra skillnad på riktigt. Ibland tänker jag på de gånger folk säger till mig att mitt jobb inte är viktigt och hur fel de har. Visst, det är stundtals ytligt – men det har massvis med djup också. När jag skrev blogginlägget för Mindler rann tårarna nedför mina kinder för det fanns så mycket känslor inblandade. Jag tvekade på om jag skulle vara så öppen men när det kommer till psykisk (o)hälsa har jag bara vunnit på att vara öppen – för det har kunnat hjälpa eller vara stöd åt någon annan som läser.

Veckans utmaning: Jag ska vara med i SVT och prata om exponering av barn i sociala medier idag och det är ett känsligt men viktigt ämne som har blossat upp senaste tiden. Blir klurigt att hitta en bra balans i inslaget men jag tycker själv att jag har en bra balans till frågan så hoppas jag lyckas förmedla det!
Veckans förväntning: Det är dags för årets första semla den här veckan, jag bestämde mig när jag gick till jobbet imorse att nu händer det. <3 Semla <3
Veckans ångestpuck: Det är laddad stämning i sociala medier och jag får ångest av att vara inne på dem ibland. Kan liksom gå in med en klump i magen för att jag vet att det är minst tusen hatstormar som pågår någonstans i cyberspace (alltså inte hos mig, utan generellt där ute). Önskar mig finare stämning för alla under 2021.
Det här ser jag fram emot i veckan: Klicka hem första möblerna till nya kontoret – glädjerus x 1000!
Veckans blogginlägg: Senaste tiden i bilder, ett drömhus, Frågor med Forni och så vill jag göra ett riktigt fint kollage med massa inspobilder!
Morgonens tacksamhetstanke: Mitt liv är stabilt och lyckligt ♥

Foto

  1. Personligen tycker jag att du har en bra balans med exponering av ditt barn i sociala medier!

    Vissa verkar ju tro att det är allt eller inget, men jag uppskattar din balans. Du låter självsäker på din balans (det ska du vara!) Men tänker att det kanske kan vara trevligt att få lite bekräftelse i frågan?

  2. Förstår inte hur du klarar av att öppna dig själv och dela med så mycket av sigsjälv. För att sedan få skit av det av någon tråkig elak/missunnsam person. Är också hsp och får någon enorm ångest av att öppna mig lite för mkt. Beundrar dig för att du gör det <3. Och älskar det faktum att du fortsätter att blogga när alla andra slutar (mitt favoritformat av sociala medier. Enda socialamedierna jag konsumerar hehe).

  3. Michaela! Jg behöver din hjälp 🙂 min bästa person fyller år om en månad (37) han har verkligen exakt ALLT. Uppskattar allt det härliga i livet, mat, dryck, kläder, resor osv. Han skämmer bort mig så fint jämt och nu vill jag verkligen ge honom något fint. Jag har redan bokat in oss på hotell och jag har bjudit över vänner på middag som en överraskning. Men det jag saknar är liksom en fysisk present som jag kan räcka över. Har du några tips? Kan vara något snyggt plagg för killar till typ ett härligt schampo 😂 tack!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Om att leva – så man nästan brinner upp

INLÄGGET ÄR ETT BETALT SAMARBETE MED Mindler

När jag var gravid gjorde jag en omfattande KBT-behandling med ett enda mål i sikte: att rensa mitt livs ryggsäck för att bli en så bra mamma jag bara kan. Jag kände i varje millimeter av min kropp hur viktigt det var för mig att känna att jag hade gjort allt jag kan för att vara den bästa mamman jag bara kan. Jag ville inte dra ner Dante i mitt mörker. Jag var rädd för att omedvetet föra över osunda personlighetsdrag, rädslor och dåliga sidor från mig själv till mitt barn bara för att jag inte rett ut dem. De har ju en tendens att gå i arv annars.

Jag växte på ett helt otroligt sätt av den terapin. Jag blev större, starkare, tryggare och stoltare. Jag gick in i mitt föräldraskap med huvudet högt och ryggen rak. 

Jag pratade mycket om min barndom i terapin och det jag har tagit med mig från den, in i mitt vuxenliv, som inte är bra saker. Saker som jag absolut inte vill föra över till Dante. Jag hittade sidor hos mig själv jag inte visste att jag hade men som jag inte tyckte om – och sen insåg jag att vissa saker som tynger mig kan jag släppa taget om bara jag hittar rätt förhållningssätt. Jag lärde mig en viktig sak under min graviditet och terapi: vikten av förlåtelse. När Dante var fyra dagar stod jag i sovrummet med honom i bärselen. Det rann mjölk genom min amningsbh när jag hade honom så nära min hud och jag torkade upp mjölken med en liten handduk som jag hade klämt fast mellan honom och BabyBjörnen. Jag stoppade i mina airpods och pratade tyst när personen på andra sidan svarade. Vi måste lägga det här bakom oss, sa jag. Vi måste förlåta varandra. Jag vet att du gör det bästa med det du har och jag förlåter dig, nu vänder vi blad. Jag viskade tyst och när vi lagt på insåg jag vad terapin hade gjort med mig – den hade gjort mig till en större människa. Både mot mig själv och i sin tur mot andra. Jag hade växt efter att ha dragit upp allt ogräs jag kunde hitta i min trädgård. Och jag lärde mig att acceptera sånt jag inte trodde att jag skulle kunna lägga bakom mig. Genom förståelse för hur jag fungerar och hur andra människor fungerar lärde jag mig acceptans. Vi alla har våra ryggsäckar som har format oss genom våra liv. Jag kunde förlåta mig själv och andra genom att se mig själv och min omgivning för vad vi är och vad vi bär på i våra ryggsäckar.

Sen kom föräldraskapet. Mammarollen blev mitt livs viktigaste och jobbigaste roll. Den tog över mig som en våg ingen terapi någonsin kan förbereda en på. Jag var i absolut chock över vad föräldraskapet gjorde med mig – det kastade runt mig som en storm. Jag är helt övertygad om att jag hade mått väldigt mycket sämre om jag inte hade rustat mig genom min terapi.

I höstas när jag varit mamma i drygt ett år kunde jag för första gången få en överblick över allt jag varit med om och var jag hamnat. Det är som att jag kastats upp på en strand efter den här stormen. Stranden är så vacker, det gör ont i mig, den är lika vit som stränderna på Instagram. Men jag sitter här och känner bara att herregud, vem är jag nu? Är jag samma som innan? Absolut inte.

Så vem har jag blivit? Jag har ingen aning. Jag tänker mycket på det här stycket ur Lisa Nilssons version av 100:

Jag blev mamma
Värsta divan
Visste allt om riktigt svärta
Om att leva – så man nästan brinner upp
Mitt i natten
Ska jag aldrig sova ut?

Jag vet allt om att leva nu. Allt. Jag vet hur det känns att vara skör som en silkestråd och känna hur hela livet balanserar på detta sköra tack vare sömnbrist och bebisliv. Jag vet hur det känns att älska så att huden brinner på en. Jag vet hur det känns att natt efter natt efter natt, vagga ett barn och undra om en någonsin ska få sova igen. Jag vet hur det känns att tappa bort sig själv när dagar och nätter smälter ihop, älska så gränslöst att tid suddas ut och titta på min stora kärlek när vi ramlar ner i sängen mitt i natten med blicken tom och fylld på samma gång.

Föräldraskapet ruckade min grund samtidigt som det gav mig en stadigare grund än jag stod på innan. Jag mår så bra och så dåligt – allt beroende på honom. Allt handlar om honom.

Nu i vinter bestämde jag mig för att påbörja en ny KBT-behandling. På grund av Corona i kombination med tidsbristen som förälder så valde jag att testa Mindler. Där går jag just nu en 10-veckors behandling med min psykolog som hjälper mig igenom allt. Vi började med två samtal innan vi bestämde oss för att köra tioveckors-behandlingen och i de samtalen pratade vi om vad jag behöver reda ut i mitt liv. Eftersom jag har erfarenhet av KBT-terapi sen innan så gick det ganska snabbt för oss att reda ut vad det är jag behöver.

I min terapi den här gången fokuserar vi på:
– Hur jag mår som mamma
– Min parrelation och hur den har påverkats av vi har blivit föräldrar
– Familjerelationer
– Min högkänslighet och hur den påverkar allt jag gör i mitt liv

Det här är mitt första inlägg i mitt samarbete med Mindler som jag kommer att ha under 2021. När jag skrev ”Jag är inte perfekt, tyvärr” drömde jag om att kunna jobba tillsammans med en stor aktör i vägen från psykisk ohälsa mot psykisk hälsa. Och idag blir drömmen sann! Mindler har stått på min personliga lista över samarbetspartners jag velat jobb med så jag är både glad och stolt över att det sker och att jag ska få guida er igenom deras tjänst framöver.

Vad vet du om Mindler?
Mindler är en digital vårdgivare genom vilken du som upplever psykiska besvär snabbt och enkelt kan boka ett videobesök med en legitimerad psykolog hemifrån, genom din smartphone eller surfplatta. Mindler startades med visionen om att alla ska få möjligheten att träffa en psykolog på lika villkor; oavsett var man bor eller vilka ekonomiska förutsättningar man har. Idag har Mindler över 150 legitimerade psykologer och är Sveriges största digitala psykologmottagning.

Hur använder du Mindler?
Mindler-appen hittar du i App Store och Google Play. För att komma igång får du först svara på några frågor om ditt aktuella mående. Utifrån dina svar får du förslag på psykologer som som är specialiserade inom just det som du söker hjälp för. När du är redo att boka ditt första besök väljer du du mellan lediga tider och psykologer. Du är garanterad en tid inom 24 timmar.När det är dags för ditt videosamtal ansluter både du och psykologen till samtalet i appen. Efter ditt möte lägger ni tillsammans upp en plan för din framtida behandling. Psykologen kan även låsa upp olika självhjälpsprogram som finns i appen, iKBT-program. Dessa kan du arbeta med på egen hand eller i kombination med psykologsamtalen. Du får träffa samma psykolog genom hela din behandling.
Ett besök kostar 100 kronor och frikort gäller.

Hur hanteras personuppgifterna?
Mindler respekterar din personliga integritet och ser till att du kan känna dig trygg med hur dina personuppgifter behandlas hos oss. Patientdata hanteras som en vanlig medicinsk journal och uppfyller samma säkerhet som vilken medicinsk journal som helst. Vi gör regelbundet teknisk due diligence som inte har haft något att anmärka på kring säkerheten. Våra databaser är krypterade och vi sparar inga lösenord eftersom man loggar in med bank-ID. All svensk data lagras i Sverige.

Om ni har några frågor kring Mindler så kan ni ställa dem i kommentarsfältet och få svar direkt från dem. Är det någon här inne som redan använder sig av Mindler, i sådana fall, vad är dina personliga erfarenheter? Och är det något ni skulle vilja att jag tog upp i nästa inlägg med Mindler?

Om du som läser är gravid eller nybliven förälder vill jag tipsa om att ladda ner Baby Journey där vi kommer fokusera mycket på hur Mindler kan hjälpa dig genom ämnen som corona-ångest, förlossningsrädsla, baby blues och mycket mer!

  1. Så himla fint inlägg. WOW! <3 Jag kommer att testa mindler. Har tidigare gått till vårdcentralen men känner att dem inte kan möta mitt behov i form av expertis. Tack för detta inlägg och samarbete!

  2. Hej! Jag har funderat på Mindler ett tag men är tveksam då ”besöken” bara är 25 minuter långa. Finns det någon speciell anledning att det är så? Jag blir stressad av tanken på att ha så lite tid på mig

    1. Håller med dig. Har också tänkt men blir också stressad av att veta att jag bara har så kort tid på mig,

    2. Hej Frida,
      Regelbundna videosamtal på 25 minuter är framtaget för att erbjuda ett lättillgängligt och effektivt alternativ för dig som har lätta till måttliga besvär. Tillsammans med våra iKBT program som du kan göra på egen hand har det bevisats sig vara en resultatrik behandlingsmetod.
      Man kan ha upp till tre bedömningssamtal så att du som patient har möjlighet att beskriva din problematik utförligt innan behandling börjar.
      Du är varmt välkommen att boka ett första besök och se om det skulle vara något som passar dig. 🙂 Tveka inte på att höra av dig till oss om du fler frågor på; info@mindler.se

      Ha en fin dag!
      Elina på Mindler

  3. Tack för tips Michaela! Är intresserad av att testa. Men har en fråga: är utlandssvensk (är svensk medborgare men har inte bott i Sverige sedan 2007) så har inte svenskt bank-ID. Kan jag använda tjänsten ändå?

    1. Hej Anna,
      Vad roligt att du är intresserad av att testa Mindler!

      Tyvärr måste du ha ett svenskt bank-ID för att kunna använda Mindler. Detta är det enda säkra sättet att logga in, verifiera och identifiera din identitet som vi som digital vårdgivare kan använda. Men är du socialförsäkrad i Sverige så kan det gå att lösa ett Bank-ID. Bank-ID utfärdas av den bank man är kund hos. Hos Skatteverket kan man även ansöka om E-legitimation.

      Tveka inte att höra av dig om det dyker upp fler frågor! Mejla – info@mindler.se
      Jag hoppas du hittar en lösning.

      Önskar dig en trevlig dag!
      Elina på Mindler

  4. Jag har följt dig sedan du började blogga, dagligen i perioder och annars minst varje månad, det har alltid varit till så stor hjälp att läsa dina texter och hitta igenkänning, kloka tankar och massa inspiration. Jag älskar hur du blandar mode, helglyx, personliga tankar och djupa funderingar. Det är helt fantastiskt att få följa med i din värld. Du är en sån inspiration och det här var ännu en sån fin text och bra inspiration till att förbättra sitt liv. Tack fina du!

  5. Fint inlägg! Livet är så fint som högkänslig tycker jag (även om jag inte har erfarenhet av något annat)… all lycka blir så mycket djupare, så mycket starkare. Smärtan också såklart, men genom arbete med sig själv behöver den lyckligtvis inte stå i centrum. Vill verkligen tipsa om att öva på medvetenhet i nuet. Svårt att beskriva kort, men om man lyckas vara längre stunder i nuet undgår man oro för framtiden och tankar om det förflutna. Detta har gjort mig friare och ”lättare”. Tror att detta kan ha en extra stor effekt på högkänsliga som tenderar att överväldigas lättare av känslor 🙂

    Från det till något helt annat – jag har så länge letat efter din beiga skjorta som gjordes för Soft Goat i strl. S, men utan resultat 🙁 Den ser så otroligt mjuk, fin och härlig ut!!! Du eller någon läsare hade inte velat sälja en sådan till mig?! Ny eller använd, spelar ingen roll!

    1. Åh jag hade också velat ha en sådan skjorta! Ville unna mig det när jag fött men då var det för sent 😔 går det att komma över en på något sätt?

  6. Hej!
    Behöver en guide i livet o är sugen att testa Mindler.
    Hur funkar det, är det videosamtal? Och kan man bestämma tiden samtalet görs? Tänker så man inte blir uppringd när man är på jobbet.
    Tack för en fin o varm blogg.
    Kramar

  7. Fint inlägg! vad jag förstått av Mindler måste man ha en diagnos? men om man bara vill prata och inte få psykofarma, som jag, så kan terapeuter också hjälpa. jag använde mig av en liknande tjänst livily.se och det funkade för mig. så viktigt detta! superbra inlägg!

    1. Hej Lejla,
      Man behöver inte ha en diagnos för att besöka Mindler. Vårt uppdrag ligger på primärvårdsnivå vilket innebär att vi behandlar lätt till medelsvår psykisk ohälsa. När man etablerar en kontakt hos någon av våra psykologer så är alltid de första 1-3 samtalen så kallade bedömningssamtal, där gör psykologen bland annat en bedömning gällande om Mindler är rätt vårdnivå för patienten och ni bestämmer hur ni skall lägga upp behandlingsplanen.
      Hör gärna av dig till oss om du har fler frågor på; info@mindler.se

      Trevlig kväll!
      Elina på Mindler

      1. På Mindler erbjuder vi videosamtal med legitimerade psykologer men visst kan det vara värdefullt att även prata med terapeuter eller livscoach vid lätt till mild psykisk ohälsa! 🙂

  8. Hej,
    Har sett att det pågått en debatt i sociala medier på sista tiden om att ha med sina barn i kommersiella samarbeten. Är nyfiken på hur du tänker kring detta? Vet att du gjort ett par samarbete där Dante medverkat. OBS detta är absolut ingen kritik emot hans deltagande, är bara nyfiken på att höra dina tankar kring debatten 🙂

  9. Det här är helt fantastiskt! Jag jobbar som läkare och hoppas att vi får hänvisa patienter till tjänster som denna i framtiden då köerna kan vara oerhört långa via den ”klassiska” vägen till en psykolog om man inte betalar ur egen ficka. Lättillgängligt, billigt och snabbt låter ju helt fantastiskt för att ge verktyg till människor som mår dåligt <3

  10. Michaela!! <3 <3 Jag brukar inte kommentera inlägg men WOW vilken text. Är långt ifrån mamma själv men blev ändå väldigt rörd.

  11. Så fint inlägg! Jag är själv gravid och skulle så gärna få tips på snygga kläder/outfits till en gravid (utan att behöva köpa specifica gravidkläder om du fattar). Har förstått att jag nog måste köpa ett par gravidjeans, men hoppas kunna komma undan med andra snygga klänningar och överdelar som är vanliga.
    All hjälp mottages tacksamt!
    Kram!

    1. Tack fina du! Jag brukade gå upp i storlek och satsade mest på vanliga klänningar och skjortor med knappar så att jag kunde ha dem efter graviditeten också! För det tar ju ett tag att komma i sina gamla kläder igen och knappar är smidigt om man ammar 🙂 Så köp kanske 1 par gravidjeans och sen olika vanliga klänningar/toppar i större storlek som du kan ha även efter förlossningen! Jag har skrivit ett litet kapitel om gravidkläder i My Baby Book också – tips tips! <3

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Frågor med Forni

Heej! Har en fråga angående förskola och Dante.
Min son ska börja förskolan om 2 veckor. Har varit så pepp på detta men börjar bli nervös nu.
Kan du inte berätta mer om fördelarna du upptäckt sen Dante började på förskola? Hur han utvecklats, är sömnen bättre eller sämre (min son vaknar typ 05.30 varje morgon så fattar inte hur han ska orka förskolan). Eller några allmänna tips du har inför starten? Känns smått överväldigande alltihop haha. <3

Hej fina du!

Förskolan är det bästa som har hänt oss! Alltså på riktigt. Det är bara fördelar med förskolan. Dante har växt massor både i sin personlighet och utvecklingsmässigt. Han pratar massor, har nya kompisar och flera trygga vuxna i sin omgivning. Han är glad när han kommer hem från förskolan och glad när han går dit på morgonen. När jag kommer och hämtar vill han typ aldrig gå, haha. Han har sååå roligt med sina kompisar där! De hittar på massa bus, lekar och pedagogerna är så duktiga med att fokusera på utveckling, lärande och lek i kombination.

Mitt bästa tips till starten är: ha förtroende för pedagogerna. Det blir enklare för både dem och dig att utföra sitt arbete om du peppar, pushar och visar fullt förtroende. Ditt barn kommer märka och känna av hur dina känslor gentemot förskolan är också och det blir lättare för honom att få en positiv bild av förskolan om din bild är positiv redan från start. Tillit är A och O i alla långsiktiga relationer <3

Njut av att ni kommer ha så kul i nästa steg av ert liv! Din lilla kille kommer få en fantastisk vardag med små kompisar. Och! Det är okej att vara känslosam vid starten av förskola. Jag grät hejdlöst och hade ångest första 2 veckorna, sen släppte det. Så kom ihåg att det blir bättre när man vant sig lite vid omställningen. Min erfarenhet är att det brukar vara värre för föräldern än barnet när hen börjar föris haha.

Puss!

Visst har du en Stokke beat som barnvagn? Kan inte du berätta lite om den? är du nöjd med den? vad är du mest nöjd eller vad saknar du med den? Funderar på att köpa den men är lite osäker. Den verkar vara lätt och kompakt vilket är mina önskemål men det ser ut att vara för lätt ? 🙂

Hej finis!

Yes, jag har en Stokke Beat och en Bugaboo Fox. Jag är mycket nöjd med Beat! Fördelar: enkel, smidig, lätt att fälla ihop in i bilen el dylikt, snygg, superbra med raklångt läge i sittdelen, går in typ överallt, liten och bra. Nackdelar: lite rangligare/mer ostabil än andra vagnar. Inte lika rejäl eftersom den är just så liten och smidig. Sämre hjul och dämpning om man t.ex. går i snö/trottoarkanter etc än min andra vagn. En perfekt cityvagn om man mest går och verkar i stan. Om man promenerar mycket i skog är det inte rätt! Men sjukt smidig om man åker kommunalt och sånt mycket! Tycker du ska känna lite på den och Foxen som är rätt lika varandra men foxen är liiite mer rejäl. Puss!

Har för mig att du för några år sedan satte som mål att äta mer vegetariskt o så småningom övergå smått till vegan , kommer jag ihåg rätt?

Känns dock som att ni äter ganska mycket kött nu , så är bara lite nyfiken hur du tänker om det nu?

Tack för bästa bloggen! Älskar att läsa alla dina inlägg , både nya o gamla <3

Hej gullis

Får ofta reaktioner kring att jag äter så mkt kött men ni glömmer att jag mest delar våra helg/festligare upplevelser i mina kanaler och då brukar jag lyxa till det med kött! Jag äter 50% vego och har gjort det ett tag, till slut reflekterar man inte så mycket över det. Vi äter t.ex. mycket pasta då många favoritsåser går att göra vego och sen äter jag i stort sett alltid vegetariskt eller veganskt till lunch (alltid vego till frukost!).

Ang. att gå över till vegan har det aldrig varit ett mål, däremot har jag hela tiden försökt peppa mig själv till att äta så mycket veganskt som möjligt. När jag var gravid och bebismamma släppte jag dock alla restriktioner och åt det jag var sugen på, men sen i höstas är jag tillbaka på 50% vego igen!

Puss och TACK!

Till frågor med Forni:
Jag läste precis er artikel om “ett klagofritt år” på Forni.se, och jag tycker den var så viktig! Nu under julledigheten tittade jag ikapp mycket på Youtube och Instagram och det slog mig verkligen vad mycket folk klagar över A L L T (Och nu menar jag på småsaker och detaljnivå). Det är otroligt många influencer som bor i enorma lyxlägenheter men “hatar sin walk in closet” eller har porslinshy men “stör ihjäl sig på sin finne i pannan” osv osv osv.
Man behöver absolut inte vara glad och positiv heeeela tiden men jag tycker det är sorgligt att många offentliga personer låter så otroligt missnöjda hela tiden – de verkar ha så orimligt höga krav att inget längre duger…
Med det sagt får jag inte den känsla av dig. Du känns väldigt tacksam för både det lilla och det stora. Jag är nyfiken om du ofta “klagar” till vänner och familj?
Stor kram

Hej fina du!

Jag förstår vad du menar men jag tror det också handlar om att skapa content kring saker samt att det kanske bara är ärliga reflektioner av sånt man mår dåligt över snarare än klag? Det tänker jag i alla fall. Människor måste ju anpassa sina känslor till sitt eget liv så för någon kanske en finne känns jättejobbigt medan för någon annan är man van vid det och rycker på axlarna. Vi är så olika! Men absolut tycker jag att alla på nätet skulle må bra av mindre klagande och mer peppande <3

Jooo jag klagar absolut men är inte en så bitter person. Klagar mycket på ett skämtsamt vis för att skapa distans till det vilket jag tycker är humoristiskt och härligt. På kontoret har vi en skämtsam och rätt rolig jargong där klagandet kommer in. Men bittert och nedstämt? Nä, inte så mycket. Puss!

Michaela! Behöver ditt råd:
Vad gör man när man vill veta om gräset är grönare på andra sidan? Är tillsammans med VÄRLDENS finaste människa. Han är så otroligt genomsnäll och vi har en väldigt respektfull och fin relation. Älskar honom men på senare tid har jag börjat undra om gräset är grönare på andra sidan och börjat reagera på andras uppmärksamhet? Får tok-panik av dessa tankar och känslor för börjar genast undra om detta betyder att jag egentligen borde vara själv? Skäms över dessa tankar och känner mig så otroligt lost. Jag är kär i honom men plötsligt har jag börjat fundera på om jag skulle kunna vara ännu kärare i någon annan?

Är 24 år och är så rädd att jag ”kastar bort min tid” utan att jag vet om det? Hur fasen vet man när man är med någon för att det är tryggt och bekvämt eller för att det är det enda man vill? Jag börjar längta efter ”nykär-känslan” men vill ändå aldrig förlora denna person. Vid minsta lilla besvikelse börjar jag tänka ”livet är för kort för att vara besviken i en kärleksrelation” men samtidigt vet jag ju att en relation inte alltid är perfekt. Är rädd för att besluta mig för en paus men sen ångra mig och att det då är försent. Hjälp, jag är så vilsen. Skulle behöva några kloka ord från dig. Stor kram!

Hej fina du,

Det är helt sunt att reflektera över sin relation och tillåta sig själv att fantisera om något annat. Det är bara så man kan känna efter och veta om man trivs där man befinner sig. Du skriver att du är kär i honom och om du är det tycker jag absolut inte att du ska lämna din relation! ”Mer kär” – vad betyder det ens? Den kärleken ni hade i början? Ja, men den kommer ju bara övergå till samma kärlek ni har nu om du försöker skapa det med en ny person. All nyförälskelse blir kärlek som blir vardag i alla relationer.

Om du däremot kommer till insikten om att du inte är kär i den här personen längre, då är det dags att gå vidare. Men det låter inte som att du är där tycker jag?

Ingen förutom du kan veta vad du behöver i ditt liv för att må bra och vara lycklig. Men! Njut av det du har är mitt tips. Massa kärlek till dig!

  1. Vi ska snart också börja förskola, ser framemot det! Dock har vi aldrig lämnat bort vår son, kan tänka mig det är lättare att lämna på förskola om man är van att lämna ifrån sig barnet på helgerna. Vi har inte kunnat göra det eftersom sömnen är, och har varit, katastrof. Nu har vi varit hem ett år och nio månader och ska börja med 15-20 timmar i veckan på förskolan, hoppas det hjälper lite på nätterna. Corona gjorde ju att alla öppna förskolor stängde, simhallen är stängd och det är helt enkelt inte så enkelt längre att ha lillen hemma, han behöver ombyte!

  2. Till personen som ställde sista frågan: Jag kände likadant som du i 1 år. Var tillsammans med världens finaste kille som jag ÄLSKADE, men tanken kunde slå mig att jag behövde gå vidare då jag började längta efter ett liv själv och inte kände samma kärlek som i början. Men jag avfärdade den tanken så fort den uppstod, då den var alldeles för jobbig. Men en dag kunde jag tänka tanken, utan att det var för jobbigt och då insåg jag att det var det jag behövde göra. Det är det bästa beslutet jag tagit, trots att jag älskade min kille.

    Så känns det inte så än – gör inte slut men var tydlig med din partner hur du känner. Jag kommunicerade knappt med min partner och kan ångra det så mycket idag.

    <3

  3. Ville bara säga att jag jobbade som förskolepedagog ett par år efter gymnasiet – och blev så glad över dina fina ord om förskola och att lita på pedagogerna! Även svaret på den sista frågan gjorde mig så glad. Fint med en motpol till alla ”nöj dig inte”-röster. Självklart ska man inte nöja sig men känns som vi lever i en miljö där man ska byta ut allt så fort det inte känns helt hundra eller att något annat visar sig. Som du säger – alla relationer blir till något annat med tiden och det finns ju många jättefina saker med det.

    Kan säga att jag shabblade bort mitt livs kärlek för att jag var uttråkad och trodde att det fanns något där ute som var mycket mer spännande, passionerat och roligt. Men nu, fortfarande, ett år senare känner jag att det var mitt livs största misstag. Så tycker det är jättefint med en uppmaning i att försöka se det fina i det man har och tänka en extra gång ifall man lever i en llycklig relation.

    Kram från en annan Mikaela <3

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

sub archi