WEEKLY PLANS

Jag sitter och tittar på första avsnittet av Estonia dokumentärserien som Sam & Emma tipsade om igår och blev livrädd tre minuter in i första avsnittet. Sådär så håret reser sig på armarna. Det är flera som har tipsat om den så jag ser fram emot att lära mig mer om denna historia som är så fruktansvärd och som även verkar ha lämnat kvar så många frågor. Har ni sett den?

Nu blev det reklam så nu kan jag äntligen fokusera på inlägget, jag fastnade helt i dokumentären. Hur mår ni? Jag har fortfarande träningsvärk i benen efter all sittdans vi brände av när vi var ute i fredags. Petra ställde in i sista sekund för hon fick provsvar som var positiva för corona, sååå ledsamt när hela kvällen var planerad för hennes skull och vi alla var superledsna över situationen. MEN det är ingenting att göra något åt och det kommer nya helger ♥ Så jag gav bort vårt hotellrum till Linda som jobbar med mig och hennes Gustav, tog en taxi hem med mina grejer och sen ner på stan igen. Jag, Dasha och Linn bestämde oss för att ses ändå och ha en trevlig kväll vilket det verkligen blev. Mötte upp Rebecca som är hemma i Stockholm och det slutade med en riktigt festlig middag på Ciccios.

I lördags kväll var jag trött i kroppen efter vår festkväll, så jag var oförsiktig när jag lyfte upp Dante ur hans säng vilket resulterade i att jag drog till ryggen och min inflammation blossade upp igen (inte för att den någonsin försvunnit, men det har varit lite bättre senaste veckorna). När jag vaknade igår morse kunde jag således inte ta mig upp ur sängen och bestämde mig att nä, nu får det vara nog. Jag har fått smärtstillande och muskelavslappnande utskrivet som jag inte har velat ta då jag är väldigt försiktig med tabletter (och lite rädd för biverkningar). Men igår orkade jag inte mer utan insåg att jag behövde all hjälp jag kan få om jag ska ta mig ur den här inflammerade kroppen och få en chans att bygga upp en stark kropp igen.

När jag inte kunde sova igår kom jag att tänka på när jag blev utbränd. Då fick jag tabletter utskrivna på recept, men för min psykiska smärta snarare än min fysiska som denna gång. Jag ville helst inte ta dem då heller och jag “klarade” mig utan att göra det – men det var tryggt att veta att hjälpen fanns där om det skulle behövas. Jag har haft tabletterna för min fysiska smärta nära till hands och försökt klara mig utan dem men nu går det inte längre. Min kropp blir för belastad av att ha en 1-åring och jag får ingen, absolut ingen tid till att läka. Jag lyfter honom så många gånger om dagen fastän jag försöker att lyfta så lite som möjligt och dessutom så får kroppen ingen möjlighet till återhämtning om nätterna. Den är för påfrestad och snart är det fyra månader med konstant smärta. Jag orkar faktiskt inte mer. Så jag hoppas att tabletterna i kombination med allt annat jag redan gör för att läka kroppen gör att jag snart mår bra och känner mig stark igen. Gud vad jag saknar att känna mig stark!

En annan sak som jag tänkte på är att det är intressant hur psyket och kroppen ibland känns helt synkade – och ibland som två olika varelser. Jag strävar efter ett välmående både kroppsligt och psykiskt, att allt ska kännas som ett och att jag ska vara i en hälsosam synk. Men det var ett tag sen jag kände det. Däremot, vilket jag också inser när jag sitter här och skriver i den tredje reklampausen i dokumentären, så har jag aldrig varit lyckligare än nu. Mitt psyke är starkare, mer välmående och lyckligare än vad jag kan minnas att det någonsin har varit.

Min själ mår så bra.

Jag vet att vår sömnbrist någonstans höll på att bryta ner oss totalt. Kanske kommer det att vara ett trauma som vi får prata om och ta oss igenom sen när det är över. Eller så glömmer vi bara bort att vi någonsin sovit dåligt. Jag vet inte. Men jag vet att även om jag sitter med så jävla ont i ryggen och vaggar en ledsen 1-åring om natten så vaknar jag på dagen och känner lycka över allt jag har. Mina killar, familj, vänner, jobbet, hemmet. All god mat, alla skrattattacker med mina kompisar, alla deeptalks över ett glas vin. Alla äventyr med lilleman, roliga planer på jobbet, hetsiga diskussioner med intressanta personer. Jag är lycklig.

Hur mår du?

Nog om allt annat, det var ju veckan vi skulle gå igenom. Precis lagom till att dokumentären tog slut 🙂 Här kommer den!

Måndag: Jobbat hemifrån
Tisdag: Två olika intervjuer om Baby Journey, lunch med team FORNI och så kanske Lollo kommer förbi med lilla Mira som kom för ett par veckor sedan, åh, hoppas!
Onsdag: Läkarbesök för Dante, jobb med Baby Journey, lunch med Cilla och sen har vi vår LIVE-intervju med Ida som jobbar som kaffeexpert! Kolla in @forni på Instagram 15.30 på onsdag.
Torsdag: Möte med min revisor och sedan ska jag signera alla böcker som förhandsbeställdes! KUL! Det blev ett gäng så det tag nog hela dagen… på kvällen ska vi ut och äta med Timmy och Sofia.
Fredag: Jobb och sen hämta Dantis tidigt för att ta helg. Mys!


Foto

  1. All kärlek till dig och era nätter, din rygg och till din optimistiska och positiva inställning till livet!
    Jag har inga råd eller tips att ge när det gäller fysisk smärta men du gör det du känner är rätt.
    Stor kram och ha en fin vecka!

  2. Jag såg också den dokumentären, mådde psykiskt dåligt efter att ha sett den. det gjorde ont i mig att höra de överlevandes berättelse.

    Har du provat TENS för din rygg? det är en liten apparat som man kopplar elektroder till och fäster på kroppen. Tänker eftersom du inte är så förtjust i att äta tabletter, så kan en TENS-apparat hjälpa dig. Den kan både lindra smärta och ge dig massage. jag tål inte Ipren, så jag brukar använda den när jag har mensvärk.

    Håller tummarna för att du snart mår bättre!

    Kram! ❤️

  3. Tiden kommer att sudda ut hur det kändes att aldrig få sova. Ni kommer minnas att det var så, kunna prata och återge hur ofta ni var uppe om nätterna. Men känslan över hur trötta ni var och vilken tortyr det kändes som kommer att blekna och inte kännas längre. När god nattsömn blir det normala kommer ni snabbt glömma hur det var att inte få sova. När ni får en risig natt i veckan eller var annan vecka kanske så kommer det inte vara så farligt, för ni kommer då sova nästa natt.

    Kroppen glömmer, jag lovar

  4. Hej, usch för ryggproblem! Jag har haft återkommande ryggproblem i flera år och känner igen mig i dina problem. Jag utreds nu för Bechterews sjukdom (https://www.1177.se/sjukdomar–besvar/skelett-leder-och-muskler/hofter/ankyloserande-spondylit—bechterews-sjukdom/). Jag tycker att den diagnosen känns ”hoppfull” då man kan hålla sjukdomen i skick med träning och får en förklaring till ryggen som är ”skör” hela tiden.

    Ta hand om dig!

  5. Estoniadokumentären är verkligen sevärd! Första avsnittet var jobbigast tycker jag, det är ju fruktansvärt läskigt och tragiskt. Men de senare avsnitten blir mer intressanta, just när de kommer till utredningen och de nya fynd som kommit fram. Alla borde se den tycker jag!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

ENTREPRENÖR, INFLUENCER & FÖRFATTARE

Jag har sedan 2004 drivit min blogg som varje vecka når ut till tusentals unga kvinnor, främst i åldrarna 20-35 år. Jag skriver om känslor, vardag, mode/skönhet, inredning, mat/dryck och yoga. Här hittar du djupa, transparenta texter blandat med inspirerande bilder och härliga tips.

Inspiration för veckan

Blogginlägget innehåller annonslänkar

Byxor / Kofta / Skor / Jacka / Mössa

Kjol / Skor / Kappa / Tröja / Väska

Mössa / Solglasögon / Byxor / Kofta / Jacka / Skor

På söndagskvällarna älskar jag att planera för veckan. Kolla igenom min kalender, tänka igenom urvalen ur garderoben och bara sätta en intention för veckan. I veckan som kommer ska jag fokusera på positiv energi. Både från mig själv, men också i det jag tar in från andra. Här kommer i alla fall några plagg som jag gärna hade haft på mig under dessa kalla jobbdagar som kommer! Jag har faktiskt redan förberett veckans outfits eftersom jag kör veganskt och garderoben är lite begränsad. Det blir mycket skjortor, svarta jeans och stora halsdukar. Fuskpälsen åker fram den här veckan också! Hoppas att ni får en fin söndagskväll så hörs vi imorgon.

  1. Såg att du tipsar om kläder av ull i kollaget. Förstår att det är svårt att få in veganskt tänk i allt (man lär sig efter hand, men det är verkligen galet hur mycket vi använder djur i vår vardag), men vill bara säga att ull är inte veganskt.:)

  2. Till frågor med Forni:
    Hur klär man sig som gravid när man vantrivs i klänning och kjol som är vida? Har panik.. Vill inte behöva lägga massa pengar på gravidkläder men börjar känna att mina byxor snart inte går att knäppa. Tacksam för hjälp!!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Fredagspepp!

Oj oj oj idag är det inte vilken fredag som helst. För idag ska jag och Petra checka in på Nobis och sen köra en helkväll på stan med Linn och Dasha! Alltså jag har längtat efter den här kvällen i en månad sen vi bokade den! Jag gav ju Petra en helkväll på stan i babyshower-present och nu är det äntligen dags. Ser så mycket fram emot att piffa sig i lugn och ro, ta ett glas vin på rummet, gå ner till guldbaren och beställa in en välgjord drink och bara få vara med mina vänner i lugn och ro. Livet går i 120 just nu och jag har så mycket jag vill prata med dem om. Både i mitt eget liv men också i deras. Så jag ser fram emot att få göra det, bli fulla tillsammans, äta god mat och sen sova en hel natt ostörd i en hotellsäng. Hotellfrukosten sen då! Jag orkar inte ens.

Innan helgen börjar ska jag dock fota några samarbeten och jobba innan jag checkar in på Nobis om några timmar. Jag hoppas att ni får en fantastisk fredag!

  1. Hej fina Michaela! Jag har letat frenetiskt efter en fin blå väggfärg och provmålat orimligt många olika, vore jättetacksam om du ville dela med dig av vilken färg det är ni har i sovrummet. Den är otrolig!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Karriär, skor och hälsa

Herregud vad mycket roligt jobb jag har just nu. Vi har producerat massa innehåll på FORNI senaste veckan som ni inte får missa! Till exempel några favoriter som kommer här. Puss!

PR-chefen Camilla Åstrand om varumärkesbyggande och karriärsutveckling 

Såg ni liven jag gjorde ihop med Camilla Åstrand? Om inte, se den och läs intervjun! Camilla blev först ut i säsongens Learn from the Expert och ribban las på en väldigt hög nivå. Vi pratar PR, om att växa i karriären som anställd och om inställning. Se liven här och läs intervjun här.

Modeveckan i Paris nu vs. då – nya modelandskapet styrs av Corona

Fornis moderedaktör Tess har skrivit en reflektion om hur modelandskapet har påverkats utav Corona. Modeveckorna ser helt annorlunda ut och vi konsumerar även mode på ett annat sätt. Spännande läsning för den modeintresserade!

6 enkla saker du som mamma bör göra för din hälsa

Att ta sig tid för egentid och hälsa som mamma är viktigt. Orken finns dock inte alltid där, därför har vi en så viktig och bra artikel upp på Forni om hur du med enkla medel kan rå om dig själv.

Här är skorna du behöver för att skapa en komplett skogarderob i höst

Är du osäker på vilka skor som ska få flytta in i din skogarderob i höst? Då kan det vara skönt att få några goda råd på vägen från en stilsäker Forni-redaktör. I denna artikeln kan du bada i inspiration!

Våra bästa poddtips baserat på din favoritgenre

En utav dagens mysigaste stunder för mig är när jag sätter i en podd i öronen och promenerar till jobbet. Nu finns en artikel ute på Forni med massa bra poddtips, läs tipsen, lyssna på poddarna och njut utav era mysiga poddstunder.

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Frågor med Forni

Hej! Grattis till lanseringen! Älskar din skjorta, var är den ifrån? <3

Den är från Wakakuu Icons! <3

Hej Michaela! Har en fråga om hjärtekross som jag tror du kan ha ett klokt svar på.
Hur slutar man älta vad man skulle kunna gjort annorlunda för att inte ha blivit dumpad? Jag går dagligen runt och tänker på de gånger jag blivit sur, haft dåligt humör eller bara varit barnslig i mitt beteende och som endast beror på MIG. Det var inte hans fel, utan mitt. (vet inte om relationen tog slut på detta, han hade tappat känslor). Hur slutar jag hata mig själv för att jag inte alltid hanterat allt perfekt?
Allt jag vill är att göra om och vara tillräckligt bra. Mitt självhat är så enormt och det släpper inte.

Sen en annan fråga, hur ser du på det här med att man dumpar någon från ingenstans? Utan att ens ha en diskussion hur man kan göra saker bättre i förhållandet?
Jag är lämnad i chock och det känns som att jag gjort exakt allt fel eller är så hemsk att leva med. Hur reser jag mig igen och hur ska jag kunna lita på att någon älskar mig och inte bara lämnar mig sådär från ingenstans utan att ens vilja försöka rädda det?
Kram ❤️

Hej fina du

Det finns nog bara en hälsosam sak att göra: bestämma sig. Bestämma sig för att släppa ältandet och gå vidare. Vet du att ältande mår man inte bra av. Jag minns när jag ältade en sak med en kille i oändlighet, så sa Dasha till mig en dag att “Nu måste du bestämma dig för att släppa det och sen göra det på riktigt”. Jag släppte det och plötsligt blev jag 100kg lättare. Du kommer troligtvis aldrig att helt kunna förstå varför han lämnade dig, men oavsett vad så är det som är gjort redan gjort. Det går inte att åka tillbaka i en tidsmaskin och inte bete sig barnsligt vid middagen eller tappa tålamodet på morgonen. Allt har redan hänt.

Däremot så tycker jag att du också kan gå och prata med någon om det är så att du känner att du fastnat i en negativ spiral som kanske var en av anledningarna till att hans känslor svalnade. För då vill du ju inte hamna där igen i nästa relation. Jag tror på att våga vara självrannsakande – men utan att döma sig själv. Du ska inte känna självhat för det är inte hälsosamt.

När det kommer till din andra fråga så tycker jag ju inte att det är speciellt schysst att lämna en relation utan att prata om förhållandet innan för det lämnar den ena personen med så mycket tankar och funderingar. Dessutom har man inte fått minsta lilla chans till förberedelse vilket gör att den ena bara går ut och lever vidare och har processat klart, medan den andra måste börja med det i samma sekund som man blir lämnad.

Ta tid för reflektion, prata med någon, jobba på att arbeta bort ditt självhat och ta hand om dig. Du är värd att bli omhändertagen. Låt det ta tid och var snäll mot dig själv.

Stor kram!

Hej Forni, en konstig fråga… jag har hamnat i en konflikt med min svägerska som resulterat i att min bror tagit avstånd ifrån mig och min familj. Han kommer inte på barnens födelsedagar, hör inte av sig mer än till föräldrarna etc. Han har tidigare varit extremt nära oss och barnen. NU fick jag även reda på att de är gravida!!! Från annat håll… dvs min mamma.
Jag undrar bara hur man förhåller sig till en familjemedlem som inte vill ha den relationen man själv kanske önskar? Och en svägerska man kanske inte tycker om sådär… jättemycket.
Tips???

Hej bästa

Alltså familjekonstellationer kan vara så himla knepiga. Jag tror inte jag känner någon som haft helt fungerande familjerelationer genom hela livet.

Jag har egentligen bara ett tips och det är att se förbi stolthet och tidigare händelser och se till framtiden. Om du vill ha din bror i ditt liv kanske det kan vara värt att sträcka ut handen mot honom, och därmed också hans tjej. Även om du inte tycker så mycket om henne kanske det kan vara värt att ha en god relation med henne för att få fortsätta ha en god relation med honom.

Familj behöver inte vara de viktigaste personerna i ens liv. Men om man älskar sina familjemedlemmar ska man kämpa för att hålla dem kvar hos sig. Jag har aldrig ångrat ett förlåt eller en sänkt gard när det kommer till mina familjerelationer. När allt kommer omkring är de vi älskar det enda som betyder något.

Massa kärlek!

Åh, får jag fråga var du köpt din matta i vardagsrummet?

Den är från Meli Meli, Nico i färgen Khaki! Jag ÄLSKAR den och rekommenderar den till alla! Tål lite skit och tappar inte massa ludd. Passar dessutom till de flesta övriga möbler i hemmet. Puss!

Åh älskar att ni ofta tar ett glas rött! Som en fellow italienska gör jag detsamma men finner mig ofta inte hinna dricka upp vinet så det blir.. Ej drickbart så att säga.. Hur gör ni? Lyckas ni dricka upp flaskan i god tid innan det blir surt eller har ni nån superkork jag borde få in i mitt liv?😃

Ciao bella!

För det första så korkar vi igen ordentligt och ställer in i kylen vilket gör att vinet håller sig bra i 4-5 dagar (oftast) utan problem. Om vi har kvar vin i flaskan efter det så ställer vi in den i skafferiet och använder i vår matlagning sen! Så inget vin behöver gå till spillo. Vi älskar att ta oss ett glas på kvällen men dricker sällan mer än ett glas var, däremot så tar vi ju ett glas några kvällar i veckan vilket gör att vinet brukar gå åt eller så är det kanske 1/3 kvar som vi sparar till maten. D är ju lite av en vinnörd haha så när vi öppnar bättre flaskor brukar de gå åt för att vi (okej mest han) njuter så mycket. Jag försöker att njuta av all dryck – oavsett om det är min morgonkopp kaffe eller mitt glas rött till middagen. Min kompis Mattias har lärt mig att njuta mer av vatten för han älskar vatten mer än han älskar Linn typ haha. Så han har lärt mig att njuta av mitt lunchvatten också. Fint att kunna njuta av saker och inte bara klunka i sig dem. Puss!

  1. Frågan om familjekonstellationer tog jag verkligen till mig av. Har en liknande situation där ingen är osams men där vi har snarare har glidit ifrån varandra. Dels för att vi lever olika liv för tillfället. Jag tror, precis som du, att det är viktigt att sänka guarden, förväntningarna och vara mer accepterande! Vid de tillfällen som jag har känt mig besviken på min bror så förstår jag efter vi har pratat om det att vi helt enkelt hade olika förväntningar… Jag har också accepterat att han tar ställning för sin sambo och väljer att göra saker med hennes familj för att hon mår bra av det! Det är så lätt att glömma bort att de är två personer när man är ledsen för en missad julafton eller uppbokad sommar osv… alltså ”men vi då” tankarna! Hoppas det löser sig för er! Kramar!!

  2. Jag har ett tips till läsaren med vinfrågan – jag och min sambo brukar köpa halvflaskor på Systemet (350ml) – perfekt för ett glas var men inget som blir över och blir dåligt 🙂

  3. Angående frågan från hon blivit lämnad; Kan han inte ta att du inte alltid är perfekt så f*ck him. Då lämnade han dig för att han var en tönt. Och jag skulle messat och fråga personen i fråga om vi kunde ses så du kunde få svar på dina frågor eller ta dom över mess/telefon. Så slipper du undra.
    Och till sist: det är inget krav på att vilja rädda ett förhållande. Han kanske verkligen inte vilja vara i just det förhållandet längre/något förhållande och hade därför noll intresse av att rädda det. Det får man ändå lov att acceptera även om det suger för dig. Dock kan jag garantera att du inte har något ”över dig” som gör att alla killar du inleder en relation med kommer lämna dig utan förvarning. När du träffar rätt en vacker dag kommer du va så j*vla tacksam för att de tog slut med alla män innan ❤️🥰

  4. Tips om man är vinintresserade och vill kunna dricka ett vin utan att behöva dricka hela flaskan på en gång är en Coravin! Förenklat är det som en nål man sticker genom korken så att man kan hälla upp ett glas utan att öppna flaskan.
    Inte helt billig pryl men om man är vinnörd och/eller vet att man ofta bara vill ta ett glas kan det vara värt! 🙂 https://www.coravin.com/

  5. Åå läste det du skrev om Dashas råd. Jag saknar din och Dashas vänskap. Det känns som det var en era som var så utmärkande för oss läsare. Kommer du någonsin gå in på vad som hände? Känns som det övernatt gick från systerskap till bekantskap… saknar er duo <3

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

sub archi