Frågor med Forni

Hej Michaela,
Jag har en fråga till Frågor med Forni. Jag har ganska nyligen hittat hit och älskar din blogg och den energi du utstrålar <3. Kanske har du pratat om detta tidigare men jag undrar var du hittar din motivation till att yoga och meditera. Jag vill så gärna lära mig men tycker tyvärr det är lite för dyrt att gå till en yogastudio samt att det (otroligt nog) känns svårt att faktiskt ta tag i det hemma. Har du några knep för en nybörjare som behöver finna lugn och trygghet i sig själv?
Kram <3

Hej fina du

Åh välkommen hit! Det är så lätt att tänka att alla som är här, har varit här i flera år. Men varje månad kommer nya besökare hit. Speciellt nu under graviditeten!

Mitt tips är att försöka mixa studio-yoga med hemmayoga. Jag vet att det är dyrt men det är en otrolig investering i sig själv, om man hittar en studio och yogalärare som man trivs med. Du kanske kan gå 1-2 ggr/mån på studio med klippkort, och resten av tiden köra hemma?

För att njuta av yoga och meditation hemma tror jag att man, precis som om man går på studio, måste hitta rätt lärare att lyssna på. Det handlar om kemi precis som med alla mänskliga relationer och man får göra lite research för att hitta rätt. På Yogobe kan du köpa ett medlemskap och testa olika yogalärare, min lärare Jennie Liljefors finns bland annat där och hon är fantastisk. Sedan finns det mängder av yogisar på Youtube som man kan följa!

För meditation rekommenderar jag att testa olika appar för att se om någon fungerar för dig, det kan vara fint att få hjälp av en app innan man börjar meditera på egen hand.

Jag vill även rekommendera Jennies yogabok, Healing Yoga, som jag tycker är väldigt inspirerande och får i alla fall mig att vilja bli mer grundad i mitt liv.

Puss!

Åh va god pizzan ser ut, kan du inte leverera receptet? 🙂

D säger såhär:

Tortilla-bröd som botten
1 ägg, parmesan, philadelphia, citronskal, salt och peppar som grund
Löjrom för topping

Vispa ihop grunden och bred den över tortillabröden. In i ugnen på 225g i 10 minuter, ta ut. Spara en del av röran och klicka på den i små högar på pizzan när du tagit ut den blandat med små klickar av löjrommen. Toppa med gräslök eller dill!

Är det Maria M på Mamamia ni träffar? Hon är helt underbar!

Ja! Herregud, kan inte annat än hålla med dig. Så otroligt tacksam för att vi fått en så fin barnmorska med oss genom den här resan. Kommer alltid vara tacksam <3

Hej! Undrar ifall du kommer använda dig av någon särskild teknik/hjälpmedel/annat under förlossningen? Typ om du har några önskemål hur förlossningen ska gå till – för visst får man komma med sånt? Finns t.ex. en teknik som heter ”finska greppet” (ej att förväxla med finska rycket hahaha) där bm på något sätt håller emot bebis så att mamman inte spricker lika lätt? Eller om du önskar föda i vatten eller nåt sånt? Förlåt för mina dumma frågor, vet verkligen inte mycket om förlossningar utan bara lösryckt prat jag hört 🙂 Heja dig och lycka till! Längtar tills bebis kommer.

Hej fina du!

Inga frågor är dumma!

Jag är väldigt öppen inför min förlossning, jag tror att för mycket tankar om hur det ”ska” gå till gör en stressad när något sedan avviker från ens plan som man förberett. Så jag är inställd på att go with the flow och känner 100% tillit till personalen på sjukhuset och deras rekommendationer.

Med det sagt så har jag såklart en tanke om vad jag kommer föredra och inte, det är nog oundvikligt att inte skaffa sig! T.ex. kommer jag be om det s.k. finska greppen som du nämner, tillsammans med varma handdukar för att försöka att inte spricka så mycket. Jag är inte rädd för att få bristningar men vill gärna att krystningsfasen ska ske så lugnt som möjligt, inte panikartat och att jag bara trycker ut honom i panik för att jag inte kan hantera smärtan. Så jag har bett D påminna mig om vad jag vill när det väl är dags, så får vi se hur det går helt enkelt, haha!

Jag har gått på både gravidyoga som är förlossningsförberedande samt Susanna Helis ”Föda utan rädsla”-profylaxkurs och kommer ta med mig tips och råd från båda dessa. Sen kommer jag vilja ha en aktiv förlossning! Alltså byta positioner och hålla igång kroppen, hur jobbigt det än är. Vill inte låta smärtan ta över min kropp och hamna liggandes under för långa perioder.

Det ska bli så sjukt spännande att se hur det går och hur det kommer kännas. Jag är väl medveten om att det är den vidrigaste smärtan en person kan genomlida, men jag är också medveten om vad smärtan bär med sig – mitt barn. Varje värk – ett steg närmare. Och med tanke på hur ont jag har med sammandragningar och molvärk sen flera veckor tillbaka så ska jag försöka se förlossningen som att jag äntligen får riva av plåstret – en jävla massa smärta under x antal timmar, men sen är det över. Och han är här. Mitt älskade barn som jag har längtat efter så länge ♥!!!

Jag hörde i ett tidigare podavsnitt att du läst en hel del böcker under graviditeten. Har du några bra tips på böcker att dela med dig av som handlar om föräldraskap och barn? Jag tipsar gärna om föräldramagi och barn som bråkar, fantastiska böcker.

Kram

Hej fina du!

Jag har fokuserat på böcker om graviditet under graviditeten och kommer läsa mer böcker om föräldraskap när han är här. Det har varit så roligt och viktigt för mig att verkligen vara i min graviditet och jag har slukat alla böcker, podcasts och bloggar om ämnet! Som sagt, sen blir det de böcker du nämner men inte nu. Tack för tipsen, ska klicka hem dem asap!

Kram!

Hej! Kan du inte skriva ett inlägg vilka saker och plagg som var dina bästa köp under graviditeten😊 samt om det var något som blev onödigt kram! Har hittat hit till din blogg sen du blev gravid!

Vilken bra idé, självklart kan jag det. Jag påbörjar ett så sparar vi det till efter förlossningen! Mysigt. Och välkommen hit <3

  1. Hej! Har en fråga som jag är nyfiken över, det handlar om kompisrelationer och att skaffa barn. Vet att du har drömt om att få barn länge, och att du är så glad över att vara gravid samtidigt som flera av dina vänner, men hur tror du att relationerna med dina vänner som inte har barn kommer se ut i fortsättningen? Anledningen till att jag undrar är för att jag själv inte vill ha barn och kan inte se mig själv vilja ha barn i framtiden, samtidigt som man börjar vara i den åldern då ens vänner går i barn-tankar liksom. Jag är LIVRÄDD för att våra olika livsval kommer sätta vår vänskap på prov och att vi till slut inte ska ha något gemensamt längre och vänskapen dör ut. Känner mig stressad över att hålla liv i alla relationer och uppskatta mina vänner nu ”så länge jag kan” för att jag är så nojig över att vi inte kommer vara vänner längre när de bildar familj. Hur ser du på detta och tror du att relationerna med dina vänner som inte är föräldrar kommer att förändras när du har barn?

  2. En förlossning behöver inte vara den värsta smärtan man kan uppleva. Det är lite tråkigt att det blir mycket fokus på smärtan, även om jag såklart förstår att de som har upplevt det så nämner just det. Jag kan tänka mig många saker som skulle göra ondare än vad min första förlossning gjorde. Jag använde mig också mycket av yoga, avslappning och mantrat ”smärtan är inte farlig. smärtan hjälper mig att föda mitt barn”, vilket jag hoppas kommer hjälpa under min andra förlossning också.

  3. Till hen som ville börja yoga – kan varmt rekommendera Yoga with Adriene på Youtube. Yoga-videos av olika längd och för alla olika nivåer. Och Adriene är världens härligaste! Inte så flummig vilket kan vara skönt i början, däremot är hon väldigt rolig och bra på att förklara. För att komma igång är hennes 30-dagars utmaningar perfekta! T.ex. ”30 days of yoga” där det är ett pass per dag, vissa bara 10 minuter, och perfekt för att komma igång.

  4. Hej! Nagon podd som du rekommenderar angaende graviditet? Jag lyssnade pa Nicki och Saras podd som jag alskade under nagra dagar och blev sa ledsen nar den tog slut. Nu har jag inget ”gravidrelaterad” podd att lyssna pa.

    Tack for en bra blogg och hoppas du mar battre snart igen med sammandragningar och foglossning. Du far dromma om mysiga barnvagnspromenader pa Djurgarden snart istallet:)

  5. Hej!

    Vill först och främst säga TACK för att du dagligen får en att må bättre pga. den harmoniska känslan man får när man går in här och läser om ditt liv.

    Jag minns att du i bloggen för längesen skrivit att din mamma kommer från Åland men oftast när du referera till din bakgrund pratar du om att du är halvt finsk/att du har en mamma som kommer från Finland.
    Jag är från Åland men skulle aldrig säga att jag är från Finland utan jag säger att jag kommer från Åland. Detta pga. att det är en väldigt stor skillnad mellan att vara ålänning, finlandssvensk eller finne. Ålänningar har en stor stolthet i att den lille ön har självstyrelse och att det är enspråkigt svenskt. Det tillhör till Finland ja, men vi känner ingen större tillhörighet till Finland. Min fråga är väl egentligen hur mycket anknytning du har till Åland och om du har några släktingar kvar där? Varför besöker du inte den vackra ön oftare om din mamma kommer därifrån?

    //en ålänning bosatt i Sthlm sen 7 år tillbaka som älskar Åland

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Entreprenör, bloggare och författaren som njuter av livet till fullo. Jag har sedan 2004 drivit min blogg som varje vecka når ut till tusentals unga kvinnor, främst i åldrarna 20-35 år. Jag skriver om känslor, vardag, mode/skönhet, inredning, mat/dryck och yoga. Här hittar du djupa, transparenta texter blandat med inspirerande bilder och härliga tips.

Artiklar att lyssna på

Torsdagsmorgon

Hej små gullnosar,

Kan fan inte ta in att jag går in i vecka 39 idag. Nu är det så nära så nära så nära att det är helt sjukt!!!

Vecka 39, trodde aldrig jag skulle komma hit, och nu står man här. Babyrummet är klart och ska filmas idag, alla hans saker förutom skötbädden är på plats (den hade kommit på villovägar men levereras imorgon!), BB-väskan är nästan färdigpackad och står i hallen, babyskyddet står redo, Cellaviva-boxen likaså (vi ska spara stamceller, mer om det i dagarna).

Alla hans kläder är tvättade och ligger i sina lådor. När jag kikar in i det rum som i höstas var mitt arbetsrum, står där en klädställning med minimala jackor och en spjälsäng som jag i flera år tänkt att ”den där ska jag köpa när jag blir gravid”.

Så hamnade man här på slutet, till slut.

*

Idag ska jag som sagt filma veckans gravidvlogg där jag kommer visa upp hans rum – finally! Sen ska jag iväg och luncha med Alexia & tjejerna, har saknat dem så det blir mysigt. Har ganska mycket energi efter en lugn men ändå effektiv vecka vilket känns skönt. Jag är i fas med allt men har ändå saker att göra, precis lagom för mig just nu.

Ha en fin morgon så hörs vi lite senare. Puss!

  1. Viktigast i BB-väskan: Torkade aprikoser eller katrinplommon, tro mig, du vill inte bli förstoppad efter förlossning, knapra i dig några stycken så snart som möjligt för att hålla allt smooooth. Mvh 4-barnsmamma

    1. Så bra tips! Födde mitt första barn förra året och tro mig, nästa gång blir det att förebygga med aprikoser/katrinplommon, haha. De va som en andra förlossning några dagar senare 😂 INTE kul att va förstoppad efter barnafödande.

  2. Hej Michaela, kan inte du skriva mer om hur lång tid det tog för dig att bli gravid? Tycker man kan tolka från tidigare inlägg att det inte var helt enkelt? Jag är i din ålder och är mitt uppe i det nu och har försökt några månader utan resultat. När började ni? Hur tänkte du kring alkohol och rökning under tiden? Kunde du koppla bort tankarna från graviditetslängtan emellanåt? Hur kändes det för dig när det gång på gång inte fungerade? Själv kan jag känna att jag satt livet på paus så jag är nyfiken på att höra hur du gjorde. Kram!

  3. Åh vad mysigt! Ni har en helt underbar tid framför er. Typ avis trots att jag verkligen inte skulle kunna hantera en till liten bebis med två små galningar hemma. MEN den där fösta tiden med sitt första barn är underbar så njut. Puss & kram

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Babyshower, poolhäng och Surfers

Och så blev det helg, förra veckan också. Den var välbehövlig och helt perfekt. I fredags hämtade mamma och pappa upp mig utanför kontoret så åkte vi till Bergianska Trädgården för att njuta av det fina vädret.

Jag var svettig men glad.

Efter en promenad åt vi lunch på det gamla orangeriet. Gazpacho för mig, mums. Sen handlade vi blommor och så fick jag skjuts hem!

När jag kom hem mötte jag upp Bosse för en fika på vårt stammisfik och efter ett tag joinade Petra, Carro och Oskar på aw. Älskar sommardagar som denna!!

Kvällen bestod sedan av lax och tv-serier. Helgkvällar och vardagskvällar smälter samman när man är gravid på något sätt, vi gör liksom ingen skillnad på dagarna sen några veckor tillbaka. Äter det som finns i kylen, väntar, pratar.

I lördags blev det stekta ägg och rågmackor till frukost. Jag hade sovit helt fruktansvärt dåligt natten innan pga lite grejer som ni kanske minns, så på fredagskvällen kände jag mig nästan bakfull av tankar och känslor och utmattning. Skönt då, att få somna och sova en helt okej natt (gick bara upp fyra gånger, livet som höggravid haha…).

Vid elva blev jag upplockad av dessa skönheter, så åkte vi ut till Artipelag i Gustavsberg för att överraska Ida med hennes babyshower! Jag, Sara och Ida är ju alla tre i samma vecka. Fortfarande helt sjukt, haha.

Petra och Sara redo för att skrika ”SURPRISE!”

SURPRISE!

Fina Ida, så mysigt att få fira dig och lilla gullisen i magen. Längtar efter vårt mammahäng i höst.

Det var brunchbuffé som var heeeelt magiskt god. Rätt pricy men mycket välsmakande. Sill i alla dess former, gubbröra, skagen i mängder, färskpotatis med brynt smör etc. En sommarbuffé utan dess like! Jag åt tills jag knappt kunde röra mig, haha.

Smulpajen på dessertbordet ska vi inte ens tala om…

Så öppnade hon alla fina presenter och vi ”ooo:ade” och ”ååå:ade” över alla pyttesmå plagg.

Efter en helt ljuvlig dag åkte jag hem och hade ensamkväll. Åt tortellini, kollade på serier och bara tog det lugnt.

I söndags blev det gröt till frukost.

Sen tog vi oss bort till Clarion Sign där vi läste böcker, badade i poolen och solade.

För att några timmar senare möta upp D’s familj för söndagsmiddag på Surfers. Älskar verkligen Surfers i Humlan, synd att det är så litet och alltid fullt, antar att jag inte är den enda som gillar stället 🙂

Jag började med en sommardrink fylld av jordgubbar och vattenmelon, JA TACK!

Sen delade vi på hundra smårätter som alla var riktigt goda. Favoriterna var räkbollarna och revbensspjällen – tio poäng!

Och det var den härliga lilla helgen ♥!

  1. Tycker det är så trevligt att ni umgås med båda din och Ds familj. Känns som att det är många som bara vill vara med sin familj. ❤️

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Afternoon tea, löjromspizza och kashmirklänningar

Här kommer en härlig bildskörd från veckan som gick.

Vi kollade på The ActHBO förra veckan, en serie i åtta delar baserad på en sann historia om Gipsy och Dee Dee. En mamma med münchhausen by proxy som lurar hela världen att tro att hennes dotter är sjuk i alla möjliga sjukdomar: hon rakar hennes hår, tvingar henne att vara rullstolsbunden och låter henne genomlida flertalet operationer, medicinska kurer etc. När Gypsy är vuxen uppdagas allt för omvärlden och det mediala påslaget blir enormt.

Den här serien var så otroligt obehaglig, jag tycker att münchhausen by proxy är typ världens läskigaste diagnos och satt med rysningar i kroppen varje avsnitt.

Nu vidare till något trevligare: Penny la upp detta på sin story och jag kände bara att JA MEN EXAKT SÅ! Man ska bara följa sådana konton som ger en sparkle in life, allt annat är onödigt. Bara att unfollow! Så jag gjorde en liten rensning online efter det. Sjukt skönt efteråt.

Vi har någon dille på gröt här hemma, äter gröt var och varannan dag. Med skummad mjölk som vi skummar i Nespresso-maskinen, skivad banan, äppelmos eller jordnötssmör och hackade hasselnötter. Yum!

Såg den här bilden på Lisa Tellbe i min kashmirklänning som jag har designat för Soft Goat och kände bara att OH JESUS! Hur snygg får man va?! Blir så taggad att använda den massor när de kyliga sensommardagarna slår till.

Jag måste bara visa, såg denna också och blev ännu mer förälskad i min egen klänning (haha). Båda färgerna är så fina, tänk att det är helt obehandlat garn. Älskar plagg som är enkla att styla också – den här behöver ingenting mer än ett par enkla skor och ett par favoritörhängen.

Jag, Petra och Bosse var på Grand Hotel och åt deras afternoon tea i onsdags. Mysigare aktivitet får man leta efter! Dessutom regnade det ute för extra mysfaktor. Petra fick det i födelsedagspresent av oss i februari, men när vi skulle boka i samband med hennes födelsedag var första lediga tid i slutet på april (!) så vi bestämde oss för att vänta in en avbokning och köra det spontant när vi kände för det istället.

Två av mina bästa vänner, herregud, vad vore jag utan er.

Bosse väntar också bebis och i september kommer deras lilla pojke. Vad är oddsen att ha så många nära vänner som får barn samtidigt? Att Bosse och jag väntar barn samtidigt är en dream come true, vi träffade våra killar i samma veva för sex år sen och har liksom delat den här resan på något sätt. Nu ska vi bli föräldrar och det är helt jävla ljuvligt!

Var på pedikyr en sista gång innan han kommer, bestämde mig för att skippa shellack och köra naturellt eftersom jag inte vet när jag kommer nästa gång. Dessutom är fötterna så svullna nu, ingen idé att försöka göra dem finare hahaha. Jag gör min pedikyr hos Sara på Studio Paavola och hon är bäst i Stockholm <3

En kväll lagade D löjromspizza till mig, snacka om lyx mitt i veckan! Min älskling som lagar all mat <3

En dag gjorde jag ingenting, bara tog det lugnt hemma, och det var den skönaste dagen på länge.

Sista bilden får bli denna screenshot på vår moderedaktör Tess i min skjorta från Soft Goat, så chic så man orkar inte. Den är tyvärr slut i lager men kommer in i augusti igen!

  1. Om du gillade the act och blev sjukt berörd som mig så kan jag tipsa om att det finns en dokumentär om riktiga mor och dottern bakom serien. Finns på HBO och heter ”Mommys dead and dearest”. Tips tips!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Tisdag

God morgon tisdag,

Det regnar och är grått utanför – gärna för mig. Så skönt att få krypa ner i soffan utan dåligt samvete eller tankar om att ”njuta av sommaren”. Dagar som dessa är specialdesignade för ett annat typ av sommarlov: kolla på film medan regnet smattrar, äta kakor och dricka stora koppar kaffe. Så det ska jag göra idag!

Vi ska till barnmorskan också, det här är sista gången med vår barnmorska Maria som vi har haft sen i december då vi träffade henne första gången. Sen går hon på semester så då träffar vi en annan person en eller två gånger till, beroende på när han bestämmer sig för att komma ut.

Det kan ju också bli 0 gånger till 🙂

Förutom det ska jag på gravidmassage, herreguuuud vilken lyx. Jag måste säga att gravidmassage är de mest välinvesterade pengarna jag lagt. Jag har gått ungefär varannan vecka sen vecka 16 och även om det blir mycket pengar så har det varit värt det. Som ni vet har jag problem med ryggen sen innan och utan massage/naprapat hade min kropp mått betydligt mycket sämre. Om någon är gravid där ute kan jag varmt rekommendera att gå på gravidmassage men OBS – det måste vara hos någon som verkligen kan den gravida kroppen. Jag går till John CarrierNybrogatan som bara behandlar och är specialiserade på gravida och det märks. Stor skillnad på dem och andra ställen, det är en helt annan nivå.

Nu ska jag jobba lite innan jag sticker iväg, vi hörs sen. Puss!

  1. Jag gick också till John när jag var gravid med vår dotter, pga ryggproblem som förvärrades av stora magen. Håller helt med- dyrt men VÄL värt. Han är grym!

    1. Jag har gått till Josephine, inte John, men på John Carrier och kan inte annat än hålla med. Wow vilken kunskap de besitter! Fick tips från flera att gå dit, så det är inte bara vi som är nöjda 🙂 Kram!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

sub archi