Let’s go honey!

Här kommer fyra bilder från fyra resor till Hawaii, Tel Aviv, Palma och Miami. De får symbolisera peppen över att jag och den här underbara människan åker till L.A idag!

Sitta på en restaurang i höga klackar och tajt klänning tillsammans, beställa in någon flådig drink med hippt namn, ta in alla förrätter på menyn att dela på. Garva åt något internt, fastna mitt i en tugga över hur god maten är, gå igenom drömlistan för livet. Ligga vid poolen sida vid sida, lyssna på dokumentär och somna i skuggan, vakna och beställa en kaffe för att övervinna jetlaggen. Gå på fest tillsammans, klä upp oss, dra på läppglans i taxin och prata om sånt ingen annan förstår sig på.

Det ska jag göra närmsta dagarna. Och det ska bli så fruktansvärt härligt!!!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

ENTREPRENÖR, INFLUENCER & FÖRFATTARE

Jag har sedan 2004 drivit min blogg som varje vecka når ut till tusentals unga kvinnor, främst i åldrarna 20-35 år. Jag skriver om känslor, vardag, mode/skönhet, inredning, mat/dryck och yoga. Här hittar du djupa, transparenta texter blandat med inspirerande bilder och härliga tips.

Weekly Plans

God morgon favoriter,

När jag skriver detta är det alltså söndag kväll och Bingolotto går på tv:n. Damon sitter med sin dator vid köksbordet, middagen är portblockad och om en timme hoppas jag att vi är färdigjobbade, satt på en film och tagit fram söndagssnackset. Chips kanske? Men vi har ingen dipp. Choklad? Eller te och macka. Mmm jag undrar hur många timmar man lägger i veckan på att fundera på mat, väldigt mycket men det är det mysigaste jag vet. Mat är så gott och jag är så tacksam för att jag får äta goda grejer varje dag. Livet är för kort för något annat.

I alla fall så har vi en väldigt rolig vecka framför oss. För… jag åker till L.A!!! HALLÅ! Det blir min första resa utan fästman och barn sen jag fick fästman och barn. Så galet och innan jag blev förälder trodde jag aldrig att jag skulle vänta såhär länge med att åka ifrån dem på en egen resa. Det hade ju sett annorlunda ut om pandemin inte hade kommit, men jag ska vara ärlig och erkänna att det inte bara känns roligt utan jag är också ganska nervös. Som ni vet så har jag ju känt mig väldigt kär i min son senaste året och det är mycket jobbigare för mig att vara ifrån honom nu än när han var bebis. Då var tid ifrån honom tid för att slappna av och slippa sömnstressen, men nu slappnar jag av när jag är med honom och då känns det annorlunda att åka bort. Men jag vet att det kommer vara så bra för mig med kompistid samt för killarna att få ordentligt med egentid den här veckan bara dom två.

Jag ser fram emot ett långflyg med bara massa tidningar, filmer, bästis, sova, äta snacks och mysa. Komma fram, bo på härligt hotell, besöka riktigt bra restauranger och gå på fest. Jag ska koppla bort separationsångesten och istället njuta av att få saknar och längta efter mina killar.

Jag jobbar måndag och tisdag, möten och inspelningar ska hinnas med på dessa två dagar, och sedan åker vi på onsdag. Jag ska prova igenom min garderob, packa med allt jag känner mig svinsnygg i, ta med det högsta klackarna och sätta mejlen på autoreply som jag aldrig annars gör!

Nä, men nu sköljde ett lyckorus över mig. Så glad att få åka bort en sväng. Ska njuta max.

PUSS hoppas ni får en magisk måndag!

Mmm vad tråkig rooftop vårt hotell har :)))

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Din kropp tycker det

Det har varit offline-läge på mig sen i onsdags känns det som. I onsdags var jag nämligen hos JosefineJohn Carrier som jag gick till under min graviditet samt efter min förlossning för att få hjälp med kroppen. Sedan gick hon själv på föräldraledighet och jag hittade andra personer som kunde hjälpa mig med mina rygg och bäckenbottenrelaterade besvär. I onsdags gjorde jag ett återbesök hos henne och efter en genomgång bad hon mig lägga mig på rygg…

Vilket var intressant eftersom alla som går igenom min kropp ber mig ligga på mage så att de kan fokusera på ryggen där problemen sitter. Så frågade hon om hon försiktigt fick känna vid min ljumske och när hon lätt tryckte med sin hand började jag STORGRÅTA. Inte av smärta, utan av något annat, det bara kom som en våg av tårar över mig. “Men gud jag förstår inte vad som händer, förlåt, det gör inte ens så ont” sa jag och hon sa “Kroppen samlar på sig trauman”. När hon sa det tittade jag frågande på henne och svarade “Men jag har inte varit med om något trauma?” varpå hon sa “Din kropp tycker det”.

Jag tänkte på hur min förlossning gick så bra, hur tacksam jag ska vara, hur enkelt det varit… men insåg också att jag gått igenom ett molande trauma som nog har växt fram genom månader och åter månader av sömnsvårigheter och andra saker som har hänt som jag inte tyckt varit så allvarliga som de nog har varit.

När hon sen började massera och trycka på den punkten vid ljumsken kändes det som att hon tryckte tillbaka mitt bäcken till dess naturliga läge. Det är så svårt att förklara men senaste åren har det känts som att mitt bäcken liksom är snedvridet. Efter ett långt samtal kom vi i alla fall fram till varför jag inte kan trappa upp min träning ordentligt trots att jag gör min rehabilitering och nu känns det verkligen som att jag har fått ännu mer hjälp för att ta mig mot en frisk kropp.

Jag har gråtit flera gånger om dagen okontrollerat sen det här hände. Jag kan inte riktigt släppa det hon sa om att min kropp har sparat trauma. Minns plötsligt att jag hade ju inte ont första 8-9 månaderna efter Dante kom, utan det var ju vid 1 års ålder det började eskalera och sen blev det bara värre. Som att kroppen till slut inte orkade ta hand om sömnproblemen, magontet eller oron en sekund till. Tänker på det och tycker så synd om min kropp som har gjort sitt bästa för att rädda upp mig och som har så ont. Jag längtar verkligen tills den är frisk och hoppas att jag kommer dit en dag snart. All hjälp jag får är jag så tacksam över för den tar mig små steg närmre det friska.

Är det någon här inne som också haft mycket problem med bäckenbotten och ryggen efter sin förlossning? Vad var det som hjälpte er i slutändan? Det är så sjukt när jag tänker på hur mycket pengar jag har lagt på det här. Jag måste lagt närmre 100 000kr på olika behandlingar, besök och hjälp sen jag fick bäckenbottenproblem under min graviditet. Så tråkiga utgifter och smärta att ta sig igenom…

Hoppas ni har en fin söndag i alla fall, jag har tagit det superlugnt hela helgen då jag känt mig helt urlakad sen mitt besök hos Josefine. Behövde landa och ta hand om kroppen som känts överkörd sen dess. Nya tag imorgon så vi hörs då ♥

  1. Fick foglossning i vecka 11 och hade ont i bäckenet hela graviditeten och tills min son var strax över ett år. Då blev det något bättre men kommer och går fortfarande i perioder! Känner precis som du beskriver att bäckenet känns snedvridet!!

  2. Wow! 😍🙏🏼 vilken ynnest att få träffa en så kunnig och inkännande person. Samma sak hände mig när jag började med medicinsk yoga. Tårarna bara forsade utan att jag hängde med eller förstod varför. Då. Kroppen minns. 🙏🏼

  3. Kan jag fråga hur du ser på denna kostnad? Den kommer av ett gemensamt beslut av att skaffa barn. Delar ni på kostnaden på ngt sätt? Vet att man kanske har delad ekonomi, eller står för olika kostnader i en relation. Men jag ser det ibland som gemensamma kostnader även om det rör saker kring min kropp om det är ngt vi är två om:) ngn annan som har ngn syn på detta?

  4. Har du försökt träffa någon fysioterapeut inom kvinnohälsa? Tex finns ju Mia Fernando (bakingbabies) och Emma Regberg? Grymma fysioterapeuter = sjukgymnast, bytte namn för ca 8 år sedan. Tänkte om det rör bäckenbotten, går på högkostnadsskyddet!

    1. Jag har gjort det också, då får man 10ggr fysioterapi + 10ggr akupunktur 🙂 Det hjälpte absolut en del!

  5. Så tråkigt att höra, hoppas verkligen att du hittar rätt hjälp snart och blir frisk igen <3 Jag minns att en gammal bekant till mig skrev en hel del om problem med bäckenbotten efter sin förlossning och hon startade ett företag med nån teknik för att hjälpa. Filippa Odevall heter hon, och Women Cycles heter företaget 🙂

  6. Jag hade jättemycket problem i, och efter, mina första graviditeter. När tvåan var 1 kunde jag inte gå.. hade så ont! Prövade allt, naprapat, kiropraktor, massage, sjukgymnast. Osv osv. Alla sa vila vila vila.
    Så prövade jag pilates. Gick hos en PT på Stockholm pilates center (apropå att lägga pengar 🙂 ) och efter bara ngn månad så var jag smärtfri. Efter ett år kunde jag åka skidor och börja rida igen.
    Körde igen i tredje graviditeten och fick inga (!) besvär.
    Tips!!

  7. Jag har tidigare i år också börjat gå på John Carrier (inte hos samma person som du dock). Efter två graviditeter och efteråt flera olika fysioterapeuter på andra kliniker som kommit med olika råd och tips varje gång har jag ännu inte blivit smärtfri. Min upplevelse nu är att John Carrier med team verkligen har djup kunskap och jag har fått sånt fint bemötande och så bra hjälp!

  8. Jag hade fruktansvärda smärtor i rygg och bäcken under och efter min första graviditet. Jag träffade en fysioterapeut ca 6 månader efter förlossningen och hon tog fram några lätta styrkeövningar åt mig, övningar som främst fokuserade på att stärka upp musklerna i rumpa och ländrygg. Det blev sakta, sakta bättre och jag kunde allteftersom byta ut övningarna mot ”tyngre”. Samtidigt fick jag lista ut vilka saker som förvärrade smärtan. Jag behövde till exempel ta bort alla högklackade skor, undvika att sitta på hårda stolar, se till att aldrig lägga för mycket belastning på enbart en sida av kroppen osv osv. Jag skulle säga att jag mådde bra igen när min son var ca 2,5 år. Då blev jag gravid igen och jag försökte under den graviditeten att göra övningarna från fysioterapeuten emellanåt och att undvika sådant som jag visste framkallat smärta tidigare. Jag fick samma problem under min andra graviditet men smärtan var i alla fall lite lindrigare än under första graviditeten. Min dotter är snart 2 år och jag har fortfarande problem med rygg och bäcken men jag tänker att om jag kunde bli smärtfri efter första graviditeten, trots hur illa det var då, så kommer jag att bli det igen. Jag hoppas att det snart vänder även för dig!! Du ska i alla fall veta att du inte är ensam om det du beskriver ❤️

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Frågor med Forni

Så fina svar! Kan inte du berätta lite om Damon? Hur gammal är han? Vad är hans yrke? Var i Iran kommer de ifrån? Hans familjer? Hur är han? 🙂 vet att han inte valt ett liv i offentligheten men hade varit kul att få höra lite om honom, just nu känns han som en hemlig person i bakgrunden haha 🙂 Tack för att du fortsätter blogga! Du är den enda jag fortfarande följer ❤

Hej gullnos!

Haha alltså Damon hade aldrig frivilligt valt ett liv i strålkastarljus, så det är väldigt tydligt för mig hur mycket han älskar mig som väljer att leva med mig trots att det innebär viss offentlighet. Han har sen starten för nio år sedan helst inte varit med på bild och är helt enkelt inte intresserad av sånt. Sen är han gärna med i privata sammanhang och är världens clown, men han har liksom inget bekräftelse eller hävdelsebehov. Han bryr sig mest om de i vår närhet. Sjukt nog har han heller aldrig haft Instagram, förut gick han in och kollade min men nu gör han inte ens det så han har bara koll på vad som händer i vår omgivning om jag berättar något jag sett på sociala medier vidare!

Med det sagt respekterar jag såklart det ♥ Jag tycker han respekterar mig genom att låta mig skriva om mitt liv så öppenhjärtligt som jag får, och i gengäld respekterar jag honom genom att inte fokusera så mycket på honom i mina kanaler då de handlar om mig.

Kort sagt så har han drivit eget i nästan hela sitt liv och idag jobbar vi tillsammans med Baby Journey som vi startat ihop! Innan det var han bland annat med och grundade en av Sveriges största influencer marketing byråer. Han är en av de smartaste människor jag någonsin träffat, en riktig clown, har väldigt nära till sina känslor och ligger oftast steget före alla andra. Han är enormt lojal, har hög integritet och tar nästan alltid genomtänkta beslut. Damon är intressant, rolig och kommunikativ ja en av de bästa människorna som finns faktiskt! Så glad över honom!

Hej Michaela,
Jag ska gifta mig om en månad (!!!) och är på jakt efter en morgongåva till min blivande man. Jag vänder mig alltid till dina gamla presenttips för att finna inspiration till presenter, men det vore kul med en uppdaterad version då du alltid har så bra tips. Tack på förhand! 🙂 Mvh Sandra

Men gud så roligt! Grattis! Jag hade gett något med initialer, allt ifrån en weekendväska till necessär, plånbok, manschettknappar, klocklåda eller armband. Lycka till!

Hej! Kan man fråga vilken storlek du har i jackan från Twist and tango, och vad du annars brukar ha för storlek? 😊 jag är just nu höggravid så lite svårt att testa jackan, därav frågar jag, men brukar i vanliga fall ha S/36 i storlek, men tänker om jackan är väldigt oversized 😊? Vore så tacksam för svar!! 🌸🥰

Jag har S i jackan och är vanligtvis en S/36! <3

Hallå varifrån kommer kepsen?! Känner ett akut behov då sonens namn börjar på W 🥰

Wakakuu!

Hej, Hur gör ni med bilstol till Dante när ni reser? Tar ni med och checkar in er stol eller går det att hyra på plats? Vill så gärna resa med min bebis men detta verkar så omständigt.

Vi hyr alltid bilbarnstol när vi hyr bilen, det kostar bara en liten slant extra, smidigt och bra!

Älskar den här typen av inlägg, så mysigt att få hänga med! Apropå soffa, är du fortfarande nöjd med er soffa? Tycker den verkar så himla härlig och funderar på att slå till nu när vi flyttar till plats och äntligen har plats! Men är det värt det att ha en fin soffa med småbarn (dotter på två år)? Vilken färg har ni? Trevlig kväll!

Heeej och TACK <3

Jag älskar vår soffa! Så snygg och så går ju alla delar i soffan att tvätta i tvättmaskin = perfekt när man har små barn (eller gillar choklad). Dessutom tycker jag att den är så prisvärd för det man faktiskt får. Vi har färgen off white, exakt den här!

  1. Hyr ni framåtvända stolar då eller lyckas ni hitta bakåtvända? Det känns typ omöjligt att få tag på bakåtvända stolar utomlands till barn över ett år, i min erfarenhet. Vi kör alltid framåtvänd utomlands men känns sådär, iaf när barnen var mindre.

  2. Hej, har du några tips hur man bör tänka när man har en bror som missbrukar droger?

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Allt jag tycker om i en och samma bild

Okej snäckor, ni får nog ge mig några veckor att komma in i det här med tidsinställda inlägg eftersom jag är så extremt van vid att bara sätta mig och skriva när jag har en lucka över hehe. Jag kommer in i det!

Hur mår ni?

Jag gick precis en morgonpromenad med Bosse som jag spontant träffade vid föris imorse. Jag skulle hämta ut paket och hon gjorde mig sällskap. I ena paketet låg en illustration från Lisa Larsson med allt jag tycker om i en och samma bild:

Det blev en röd ram till och den ska hänga i vårt hus i Marbella så att jag alltid blir påmind om det som är livet (dom som är livet har jag ju där med mig jämt ♥). Det känns kul med huset för där bryr jag mig inte lika mycket om att allt ska matcha eller att det måste finnas en röd tråd. Huset ska andas semester och en semester är inte genomtänkt in i minsta detalj, den andas man in och ut i avslappnade andetag. Där köper man en illustration man tycker är svinfin och inte den som färgmässigt passar bäst in i hemmet.

Jag älskar min nya tavla!

Och om två månader hänger jag upp den i huset. Herregud, gåshud över kroppen bara att tänka på det.

Nu ska jag i alla fall skriva manus till Baby Journey-podden, vi har tre avsnitt kvar för säsongen och i det nästa som släpps i mitten på maj kommer Nisse Edwall att gästa! Han brukar prata relationer i Nyhetsmorgon med psykologen Anna och jag ser så mycket fram emot ämnet, vi ska nämligen diskutera hur relationen påverkas när man får barn. Börja prenumerera på Baby Talk med Baby Journey i podcaster redan nu så missar du inte avsnittet! Eller börja följ på Spotify här (klick!).

Vi hörs imorgon bitti med frågor med forni. Puss!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

sub archi