Jag vill på förhand förbereda er på en bildbomb utan dess like! Vi hade så roligt när vi fotade de här bilderna och Dante råkar vara besatt av min fotograf Lisa haha, så hon fick aldrig gå hem! Även om Dante inte är med på så mycket bilder så brukar jag ta med honom på våra olika äventyr vilket gör att han känner de flesta jag jobbar med och är riktigt förtjust i både Linda och Lisa. Så nu vet ni varför han ser så glad ut på bilderna – eftersom det är tjejerna som står där bakom kameran (och han är utvilad för första gången i sitt liv <3).

Nog om det! Nu tänkte jag att jag skulle presentera ett riktigt matigt och härligt inlägg för er, nämligen:

Det stora inlägget om skalkläder

Gråa tunna byxor i ull finns här
Grå tunn tröja i ull finns här

Det är helt klart lite knepigt att klä på barn för de svenska årstiderna. Jag har själv haft så svårt att förstå vad barn ska ha på sig – hur många lager är det som gäller och vad är skalkläder för något? För er som vill ha en ordentlig guide kan jag verkligen tipsa om vår artikel på Baby Journey om skalkläder, sök på Polarn & Pyret i appen så kommer det upp!

Såhär tänker man när man klär på ett barn för den säsongen vi är inne i nu, alltså när vintern är förbi men det fortfarande är kallt ute:

Lager 1: Tunna byxor och tröja i polyester eller ull, tänk som ett underställ
Lager 2: Byxor och tröja i sköna material som andas, exempelvis fleece eller ullfrotté
Lager 3: Jacka och överdragsbyxor

Gröna mjukisbyxor finns här
Grön tröja med avtagbar luva finns här

Jag brukar faktiskt ta fram alternativ för Dante och så får han välja en del av sina kläder själv. Grön är ju en av mina favoritfärger så han har mycket grönt och till förskolan eller parken är det viktigt för mig att det är slittåliga kläder. Det här mintgröna setet är en favorit, luvan är dessutom avtagbar så om vi ska ha på oss flera lager brukar vi ta av den men när vi bara är inne får den vara på!

Jag gillar tröjor med dragkedja så att man enkelt kan knäppa upp eller ta av beroende på hur varm Dante blir när vi leker. Även om det är kallt ute så blir man svettig och varm vid lek så jag brukar stoppa in en hand och känna efter vid nacken på Dante. När han går på föris gillar jag att ha kläder som gör det enkelt för pedagogerna att ta på och av så att han alltid har rätt kläder på sig!

Fleecetröja finns här

En bra fleecetröja är A och O i småbarnsgarderoben tycker jag! Det är ett lager som ofta behövs och som alltid är bra att ha med sig om man är osäker på vädret. Fleece är ett material som både värmer och andas vilket gör det till ett perfekt mellanlager.

Grön jacka finns här
Svarta överdragsbyxor finns här

Nej men snälla är det här verkligen mitt barn? Snacka om att vara lyckligt lottad.

Sista lagret av kläder ska vara slittåligt och vädertåligt men fortfarande andas. Skaljackan från Polarn & Pyret är en av deras bästsäljare och ett plagg som verkligen är en investering! Den har en avtagbar huva, tål ösregn, snålblåst och hårt slit samt reflexer och förböjda armar som ger utrymme för extra rörlighet.

Polarn & Pyrets ytterkläder är märkta med PO.P WeatherPRO vilket betyder funktionsytterplagg som skyddar, värmer och håller torrt. Märkningen är en garanti för att kläderna har samtliga funktioner som krävs av just funktionsytterplagg.

Grå mössa med reflex finns här
Randiga fingervantar finns här

Det jag gillar med PoP’s sortiment är att det finns smarta funktioner i alla deras plagg. Dom har verkligen tänkt på barnens behov i allt ifrån själva leken till hur varm man blir och väderförhållanden. Det finns en tanke med mössan som har reflex i sig, jackan har stora ärmar för att man ska kunna leka fritt och skalbyxan har lång dragkedja för att göra klädbytet enklare.

De har helt enkelt tänkt på allt för både föräldern och barnet vilket gör deras kläder till bra investeringar för ett barns liv som ju ska vara lekfullt, enkelt och KUL!

För att sammanfatta skalkläder och kläder för den här årstiden så gäller alltså:

Tänk lager på lager där du börjar med ett tunt lager, fortsätter med mellanlagret som exempelvis fleece följt av skalkläder (jacka + överdragsbyxor eller overall). Anpassa vantarna och mössan efter vilket väder det är men ha gärna två alternativ så en som tål regn och en tunnare för varmare väder. Läs gärna på om varje plagg innan du investerar i det så att du förstår dess smarta funktioner och användningsområden. Tänk även på att köpa rätt storlek så att kläderna varken är för stora eller för små! Om kläderna sitter bra så kommer alla funktioner till sin rätt och plagget slits mindre. 

Lek loss och ha så kul!

Nu är Lilleman TJUGO månader, going towards the big terrible twos, och livet leker.

Som ni vet så har jag i stort sett varje månad känt att det bara blir roligare, det är någon månad när det har varit ett jobbigt språng eller sömnen har strulat som jag inte har känt varit så rolig. Men annars tänker jag varje månad att ”NU är det som bäst!”. Undrar om man känner så för resten av livet, men ändå kan se tillbaka och uppskatta varje ålder? Mina föräldrar tycker typ att det är som roligast nu haha. Det var för att jag gav dom Dante…

I förra uppdateringen skrev jag om vår sömn, jag länkar till inlägget längst ner. För er som har missat så kommer här en recap: vi hade massa problem med vår sömn och Dante har aldrig sovit mer än typ 1-2 timmar i sträck. Förra månaden började vi sömnträna honom med hjälp av en sömnpedagog och numera sover han i stort sett hela nätter i egen säng utan problem. Han är gladare, tryggare och hela familjen får chans till återhämtning på nätterna. Det gör att vi har det roligare på dagarna!

Det är faktiskt helt otroligt? Jag har dessutom börjat uppskatta vårt hemmaliv ännu mer eftersom jag inte desperat längtar efter sömn alternativt är livrädd för natten som smyger sig på. Det är härligt att gå från att ha en skavande känsla av ångest om kvällarna till att verkligen njuta, kunna maximera egentiden men också tiden tillsammans som par. Sen när Dante vaknar på morgonen är man utvilad och har saknat honom haha!

En annan sak: jag visste faktiskt inte att det kunde vara såhär härligt att ha barn. Jag har alltid tänkt att sömnen är priset jag får betala för att vara så kär i mitt barn. Nu har jag både sömn, Dante och allt annat härligt i vårt liv. Då känns det plötsligt för bra för att vara sant? Kan livet verkligen vara såhär, att man får ha världens härligaste unge som sin egen, leva familjeliv, utvecklas på sitt jobb och så sova 7 timmar i sträck per natt på det? Har jag lurat systemet eller är det såhär alla mina kompisar med barn som sover bra har det? I sådana fall – dom vet inte hur bra dom har haft det haha!

När det kommer till Dantes utveckling så händer det MYCKET med honom nu. Han pratar på i otrolig fart och säger numera meningar med tre ord i sträck: Mamma äta mat. Titta pappa gris. Den blomman vatten. Alltså det är så coolt? Att ha? Ett barn? Som pratar? Vill bara prata med honom mest hela tiden. Härom kvällen sprang han runt i bara blöja och skrek ”OST MACKA OST MACKA OST MACKA!” när han såg att jag började förbereda hans kvällsmål (skulle bli gröt men det blev som ni förstår… ostmacka). Nä gud vad roligt det är alltså.

Han är väldigt social, söker sig till andra barn och vill gärna vara med i leken. Han är busig, tokig och älskar uppmärksamhet (undra vem han fått det ifrån hehe…). Han sjunger Lilla snigel minst tio gånger om dagen, vet exakt vilken Sensai-kräm som ska placeras på min Foreo på kvällen och blir lycklig ända in i själen när han dansar.

Eftersom jag svävar på moln tack vare återhämtning och snack-race just nu kan jag inte komma på en enda jobbig sak. Kanske att han testar gränser och får lite förtrots-utbrott mellan varven, men eftersom jag har fått sova på natten har jag haft energi till att ta dem utan problem. Det kommer kanske förändras när kroppen börjar vänja sig vid denna sömn och utbrotten ökar 🙂

Ni som har barn runt samma ålder, vad tycker ni är roligast just nu?

19-månaders uppdatering med fokus på vår sömn kan ni läsa om här!

Jag glömde helt bort att posta månadens uppdatering med min lilla favoritperson och eftersom ni är så många som verkar uppskatta dem så kommer det en någon försenad version här!

Jag tänkte att vi primärt skulle fokusera på sömnen i detta inlägg.

Det har kommit in hundratals meddelanden till mig om det här med vår sömn vilket jag förstår eftersom vi så generöst har delat allt kring sömn på mina plattformar senaste 1 1/2 året. Jag vill börja med att säga att jag är så tacksam över det – att vi har haft den här platsen tillsammans för att dela sömntortyr, igenkänning, gemenskap och kärlek. Det har varit 99% kärlek och förståelse varje gång jag plockat upp ämnet sömn i mina kanaler (och 1% mammor som tror sig veta bättre, hehe).

Anyway!

Som jag skrev till er i början på februari så bestämde vi oss för att ta kontakt med en sömncoach som en vän tipsade oss om. Vid det laget hade vi testat allt och kände inte att den hjälp vi fick från vården räckte för oss. Vi bokade in ett rådgivande telefonsamtal och efter det bestämde vi oss för att köra en sömnträning tillsammans med henne på två veckor. I den så är hon med (över zoom) hela första natten och guidar en, därefter har man dagliga avstämningar över sms och telefon i två veckors tid. Innan sömnträningen påbörjades fick vi massa dokument av henne att plugga in samt läste hennes bok som är en kombinerad guide och barnbok. Vi såg det lite som att vi skulle ta körkort haha!

Alla dessa komponenter tillsammans, gjorde sedan att vi kunde bryta vårt sömnmönster och skapa nya. Inte en sak – alla!

I kombination med detta så bokade vi av jobb, rensade våra scheman och satte upp en tydlig plan för hur vi skulle gå till väga för att klara det här. Det var en all in-upplevelse som man bara tar sig an när man är desperat och känner att nej, det vi har varit i är inte längre hållbart. Vi behöver hjälp!

För oss handlade det om att Dante har skapat en så jobbig relation till sömn, mycket på grund av hans mag och öronproblem som han har haft i långa perioder. Det är som att han känner att sova och sängen är dåliga platser. I kombination med det så har vi blivit så desperata efter sömn att vi har testat allt men inte hittat något som funkat – och till slut varit så jäkla trötta att vi så fort vi hittat en enkel väg till sömnen försökt ta den.

Alla har olika sömnproblem, olika barn och olika utgångslägen – kom ihåg det!

I slutet på februari körde vi igång vår sömnträning på två veckor och det tog inte många dagar för Dante att ändra sin relation till sömn. Idag, tre veckor senare, sover han hela nätter och tycker om sin säng. Han hämtar sin snuttefilt, tar fram sin favoritbok och gosar med sin vovve. Och så läser vi boken, lägger ner honom i sängen, släcker lampan och säger god natt. Han somnar inom några minuter och vaknar högst 1-2 gånger på 12 timmar innan det är morgon. Han är gladare, har börjat äta bättre och somnar inte längre i vagnen på vägen till förskolan av trötthet.

HELT OTROLIGT!!!

För alla som har ordentliga sömnproblem kan jag verkligen rekommendera att kolla upp sömnträning och ta hjälp av en sömnpedagog! Att sömnträna är supervanligt i t.ex. USA men har inte nått helt till Sverige än. Vi har tagit hjälp av Sömncoachen Hanna Bergenkull och om jag kunde dela ut ett pris till henne hade jag gjort det. En medalj för att hon har hjälpt oss från desperata, sömntorterade och ledsna – till glada, hoppfulla och trygga. Helt sjukt hur mycket kärlek vi har till henne! Hannas hemsida finns här för den som vill läsa mer (det här är inte ett samarbete men det förstår ni säkert). Jag såg att hon ska köra igång en sömnskola nu i april som verkar superbra så den kanske kan vara något för er som vill ha hjälp!

Hoppas att ni som var nyfikna på hur vi har gjort fick det svar ni behövde!

Jag är sååå glad, både för att vi får sova bättre men också för att Dante mår så mycket bättre. Jag trodde att han hatade att sova, men det var ju inte så. Vi hade bara inte rätt verktyg. Han mår så mycket bättre av att få sova ordentligt och hela familjen är på en tusen gånger bättre plats nu än vad vi var på för några veckor sen. Vi är beredda på bakslag men i det stora hela har vi byggt upp nya rutiner som gör vårt liv bättre.

Läs om 18 månader här!

HURRA!

Idag är det äntligen premiär för det första avsnittet av Den lilla gravidresan!

Ett samtal mellan en psykolog, en barnmorska och en helt vanlig mamma ♥

Den lilla gravidresan är en serie i fem avsnitt som skapats av Baby Journey tillsammans med psykologtjänsten Mindler. I varje avsnitt djupdyker vi ner i ett relevant ämne som rör resan mot bebis tillsammans med Mindlers chefspsykolog Victoria, en barnmorska från Baby Journey och så jag 🙂

I samtalen lyfter vi fram alla delar av gravidresan – både de härliga men främst de delar som inte blir som en kanske hade tänkt sig. Jag och Baby Journey möter ofta gravida och nyblivna föräldrar som blir överraskade av saker som händer & känns längst med vägen och vår förhoppning är att du som tittar ska ta med dig lärdom, förståelse och igenkänning från varje avsnitt.

I det första avsnittet diskuterar vi Covid-19 och hur det kan vara att vara gravid och föda barn i en pandemi. Det diskuteras mycket i media hur jobbigt förstagångsföderskor tycker att det är att gå igenom graviditeten och förlossningen i dessa tider och tillsammans med Mindlers psykolog Victoria försöker vi bena ut varför det är så jobbigt – och hur en kan göra för att hantera de jobbiga känslorna. Vi har även pratat med några mammor som har fött barn mitt i pandemin och så ger Victoria er sina bästa tips på hantering av jobbiga känslor och besvikelse.

Åh, jag hoppas verkligen att ni kommer tycka om serien!

Ni hittar den här på @babyjourney IGTV,
Eller i appen som ni kan ladda ner här (klick!)

Mindler är en app som erbjuder digital psykologtjänst direkt i din telefon. De har över 150 anställda psykologer i Sverige som erbjuder videosamtal med legitimerade psykologer och olika självhjälpsprogram i appen. Om du vill ladda ner Mindler eller läsa mer så gör du det här.

Kan man älska någon såhär mycket?

Jo, man kan nog det.

Jag vet dock inte om man vänjer sig vid den här växande kärleken, eller om den slår en med häpnad för varje ny storlek? Tiden får säga sitt. Nu är Dante 1 1/2 år gammal och alldeles, alldeles underbar med sina olika sidor. Han växer ju som människa både fysiskt och psykiskt, han förstår mer och vi utvecklar vår relation i takt med att han utvecklas i sig själv. Jag tycker det är så mysigt att hänga med honom, faktiskt mycket mysigare nu än när han var bebis konstigt nog. Vi känner varandra. Han vet att jag behöver mina glasögon när jag vaknar, vi letar efter Bobbo varje morgon när vi går upp, på kvällen läser vi vår favoritbok och han härmar ljudet av en bebis när den dyker upp. Vi äter ostmackor tillsammans, öppnar kylen för att se om det finns något gott, kopplar av till Alfons när dagen har varit lång.

Ibland ligger han på golvet som en spaghetti och vägrar klä på sig, ibland kastar han sin tallrik ner på marken med maten vi precis lagat, ibland säger han nej ungefär tusen gånger i rad vad man än ber honom om. Han kan fortfarande bara säga nej och inte ja. Men oftast säger han nej med bus i blicken.

Han säger krokodil på ett sätt så ljuvligt att jag mjuknar mer än efter tre timmar yinyoga. HUR kan en människa säga krokodil så gulligt? När han klär på sig sina kläder på morgonen speglar han sig stolt, när han tänker på katter säger han mjau och varje morgon när vi går till förskolan sjunger han sin egen version av Lilla snigel.

Han är allt.

Han sover faktiskt lite bättre nu också, men bara om han ligger nära någon av oss vilket är lite problematiskt eftersom vi inte vill gå och lägga oss 19.30. Så det brukar vara ett par uppvak fram tills någon av oss lägger oss med honom vid 22-23 och sen kanske 1-2 gånger till under natten. Men det har inte varit några längre uppvak eller skrikutbrott utan lite vatten och napp sen somna om = himlen för oss! Kanske, snälla, hoppas, är det nu det vänder!

Juste, i tisdags firade han sin 18-månaders dag med att säga Hola Bobbo på förskolan (!). Hola, som hans fröken Sara har lärt honom tillsammans med massa andra spanska ord och danser. Sara ♥

Allt som allt är vi inne i en riktigt mysig period och jag njuter av vår tid tillsammans!

Ni som har barn i samma ålder som Dante, hur har ni det just nu? Är ni inne i en bra eller mindre bra period? Alla barn går ju igenom olika faser och jag njuter av vår braiga fas just nu.

Läs uppdateringen om 17 månader här!