WEEKLY PLANS

Måndag!

Du älskade veckodag. Du kommer med nytt liv, hopp och känslan av att allt är möjligt. Tack för att du finns och kommer till oss varje vecka.

Jag sitter på kontoret och ska, som sig bör, ta mig igenom veckomötena. Det känns i luften att folk går på sommarlov nu men jag jobbar två veckor till. Sen! Då jävlar är det jag som går på sommarlov i… håll i er nu… 5 veckor!! FEM! Det har jag inte gjort i hela mitt vuxna liv. Men nu är jag mami och vill fokusera på familjetid så mycket det bara går.

Tåls att sägas att jag aldrig kan gå 100% på semester men min plan är 75% och det är gott nog för denna donna.

Jag har dock inte bestämt hur jag ska göra med bloggen, vad tycker ni? Det lutar åt att gå på semester här inne under hela perioden men sedan posta något spontant om jag känner för det. Men liksom lägga in en “Out of office” även här inne, så att ni vet var jag är och när jag garanterat kommer tillbaka liksom. Kanske skönt för både mig och er? Så är vi riktigt taggade när vi ses igen efter semestern.

Veckans utmaning: Förra veckan var det att känna mig mindre ensam och mina vänner hjälpte mig verkligen med det ♥ Den här veckan är min utmaning att avsluta min KBT och sedan sammanfatta den både med min psykolog, med mig själv och med er!
Veckans förväntning: Hoppas att jag känner mig lika glad den här veckan som jag har gjort den här helgen!
Veckans ångestpuck: Den stukade foten känns väl sådär ärligt talat.
Det här ser jag fram emot i veckan: Fira en kompis födelsedag, en rolig middag i helgen, inspelningar och fotograferingar på jobbet och att börja känna in sommarlunket!
Veckans blogginlägg: Dantes 23-månaders uppdatering är på gång… för den glömde jag förra veckan 🙂
Måndagens tacksamhetstanke: Mina vänner som känner in mig och omfamnar när det behövs. Jag hoppas att jag är en lika bra vän tillbaka för dom!


Foto

  1. Såklart du kan ta semester härifrån också.:) Jag läser nästan inte bloggar när jag är på semester (gör det mest som jobbpaus) och anar att många är som jag.

  2. Du gör ju som du vill m din ledighet. Men jag tycker du ska uppdatera en gång i veckan, på en bestämd dag med lite bilder vad som hänt senaste veckan. Inget avancerat, men kanske 3 till 6 bilder m en liten text om stort som smått. För att hålla relationen i liv, så att säga.. Typ glass i skuggan, middag m familjen, bad från bryggan, ny klänning:)

  3. Rent egoistisk för mig – fortsätt uppdatera! : )
    Men antagligen skönare för dig att kunna koppla av helt. Eller som det föreslogs ovan, lite uppdateringar från veckan som gått en gång/vecka.
    Ha en underbar ledighet och njut av sommaren och familjen!

  4. Gärna några inlägg per vecka iaf! Vet med mig att blir det inga uppdateringar på en vecka slutar jag gå in och då har jag svårt att hitta tillbaka igen.

  5. Kommer såklart sakna bloggen om du inte uppdaterar under semestern men du ska självklart göra det som känns bäst för dig. Hade varit kul som någon föreslog med en uppdatering i veckan, eller kanske några förinställda inlägg? Men som sagt, du ska göra det som känns bäst för dig. ❤️

  6. Klart du ska ta semester från bloggen! Vi väntar snällt och finns kvar här efter semestern!

  7. Dina inledande ord om måndagar var GULD värda! Jag la in det som en återkommande påminnelse i mobilen (varje söndag em). Just nu är inte måndagagskänslan så som jag vill, så blev så glad av din påminnelse. Tack!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

ENTREPRENÖR, INFLUENCER & FÖRFATTARE

Jag har sedan 2004 drivit min blogg som varje vecka når ut till tusentals unga kvinnor, främst i åldrarna 20-35 år. Jag skriver om känslor, vardag, mode/skönhet, inredning, mat/dryck och yoga. Här hittar du djupa, transparenta texter blandat med inspirerande bilder och härliga tips.

WEEKLY PLANS

Vad händer för er när ni får tid till vila? Vad tänker ni på när ni inte måste tänka på allt som ska göras, vilket håll dras ni åt när ni får fantisera fritt, vad inspireras ni av när ni får gå var ni vill för inspiration?

Jag har haft en del issues med stress under den här våren och har insett att en stor del av det hänger ihop med att jag numera sover som en normal person. Det satt så jävla mycket spänningar i min kropp som nu faller som korthus. Spänningarna är medaljongsjukan, ryggproblemen, ångestattackerna, käkarna som gått i lås. Jag hamnade i en ny period, den där jag fortfarande är mamma men inte längre kan skylla på mina sömnproblem. Om jag och Damon bråkar kan jag inte skylla det på att vi inte sover, om jag äter godis till frukost kan jag inte skylla det på en dålig natt, när jag gör bort mig på jobbet kan jag inte skylla det på enorm sömnbrist. Det är som att hela mitt system har tryckt på re-set den här våren och nu ska jag få programmera om mig själv på nytt när korthuset fallit och jag kan bygga nytt.

Jag har verkligen tagit det här på allvar och släppt på en hel del krav jag har på mig själv. Jag har lutat mig tillbaka, sovit mina åtta timmar och känt hur min hjärna börjar vakna till liv efter vilan.

Så när jag sitter här en måndag på kontoret, utvilad, vad känner jag då?

Att jag vill skriva mer. Att jag har så mycket jag vill säga som jag alltid är för stressad för att förmedla. Att jag vill skapa innehåll som gör skillnad. Att jag vill kunna hjälpa andra kvinnor med mina berättelser. Att jag vill inspirera andra till att maxa sina liv och våga drömma stort.

Så den här veckan ska jag ägna åt allt det som väcks inom mig när jag får vila. Skrivandet! Som jag älskar det ♥

Veckans utmaning: Jag och Linda ska fota content på fredag och jag vill att vi utmanar oss lite i det grafiska så det får bli veckans utmaning. Eftersom jag älskar text kan jag bli bekväm med bild men bilder och rörligt kan hjälpa till att förstärka texter så därför är de lika viktiga!
Veckans förväntning: På torsdag ska vi spela in säsongens sista Den lilla gravidresan på Baby Journey och temat är: vad händer med parrelationen efter barn? Ett tema som står mig nära hjärtat, haha, så jag ser fram emot ett spännande samtal.
Veckans ångestpuck: Mina ögon svider av operationen men på toppen av det så har jag pollenallergi sänd direkt från helvetet så går igenom något sorts breakdown just nu :)))
Det här ser jag fram emot i veckan: Skriva, fota, spela in Den lilla gravidresan, flera möten med underbara samarbetspartners, middag med kompisar.
Veckans blogginlägg: Nej men nu börjar min lista med roliga inlägg jag vill skriva bli så lång så nu jäklar ska den börja prickas av! Så förutom någon inspirationsbomb ska jag även svara på era frågor om ögonoperationen samt en Frågor med Forni för det var någon vecka sedan.
Måndagens tacksamhetstanke: Jag älskar mitt hem. Nu när våren har kommit på riktigt, balkongdörren ständigt står på glänt och solen lyser in blir jag nykär i vår lägenhet. Jag älskar att möta havet när jag kommer ut på gatan, se hur innergården börjar blomma och möta alla grannar på balkongerna efter jobbet. Tacksam för att jag får bo såhär härligt.

  1. Hej! Är nyfiken på hur det gått för er efter sömnträningen, sover Dante fortfarande hela nätter? Det låter ju onekligen så på ditt inlägg (håller tummarna). Ha en fin vecka!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

WEEKLY PLANS

Jag sitter på kontoret som har haft en fönsterrenovering och därmed har vi inte sett solen på några veckor. I helgen försvann dem och nu badar kontoret återigen i ljus vilket gör mig så lycklig. Jag har haft min beskärda del av mörka kontor genom åren och att sitta i ett kontor med fantastiskt ljusinsläpp har varit en dröm som slog in när vi flyttade hit. Om Sverige bjuder på ens en glimt av sol kommer vi att fånga upp den här inne och det gör mig så lugn hehe. Förut satt vi med fönster mot en liten innergård och då förlorade vi mycket dagsljus… Hur jobbar ni? Får ni dagsljus i ert jobb eller är ni duktiga på att gå ut och promenera på lunchen?

Nog om kallpratet som jag bara kör idag för att jag inte vill prata om det som jag går och tänker på… imorgon ska jag nämligen göra min ögonlaseroperation!! Herregud vad nervös jag är. Det är liksom mina ögon vi snackar om?! Och på grund av Corona får jag inte ha med mig något stöd utan måste gå igenom hela ingreppet och dagen på egen hand. I natt kunde jag inte sova av nervositet och det sitter i idag också. Jag längtar tills om några dagar när den är över och jag är helt förtrollad över att kunna se utan linser. Jag har haft glasögon i några dagar nu och tänker mycket på att efter idag kommer jag inte behöva mina glasögon längre, så jävla sjukt? Jag har haft glasögon och linser sen jag var 14 år, hur kommer livet utan att ha -06.00 på ögonen att vara?

Eftersom jag har operationen imorgon har jag inte bokat in massa saker utan har en lugn vecka ifall att det skulle uppstå komplikationer. Imorgon ska det ändå bli 19 grader och jag får inte sitta vid en skärm, så då kanske jag passar på att promenera runt i stan och bara njuta av vädret?

Veckans utmaning: Eeeeh ska operera mig! I ÖGONEN
Veckans förväntning: Att kunna se utan linser och glasögon såklart ♥
Veckans ångestpuck: Tänk om något går fel?
Det här ser jag fram emot i veckan: Jag ska spela in en podd med min kontorskollega Björn som är en grym intervjuare så det se jag fram emot. Sen ska jag bara hänga med min familj, njuta av vädret, jobba i den mån jag kan och när helgen kommer ser jag fram emot lite kompishäng.
Veckans blogginlägg: Det kommer ett inlägg om iKBT som jag själv tycker är väldigt spännande!
Måndagens tacksamhetstanke: Innan jag går hem från jobbet ska jag skicka ut en anställningsförfrågan till en person som förhoppningsvis ansluter sig till Forni Group. Jag är så tacksam över att både Forni och Baby Journey växer så det knakar och igår när jag inte kunde sova tänkte jag på det och blev lycklig i hela kroppen. Vad är du tacksam över idag?


Bara ett fint hem, bildkälla

  1. Guud vilken lycka med operationen!!! Ska ha dig i tanken<3

    Idag är jag extra tacksam över min pojkvän. Ibland behöver jag nypa mig i armen. För att han får mig att skratta så mitt hjärta fylls av så mycket kärlek och när det gör ont i det klappar han det ömt. Åh vad jag älskar honom!

    Tack för världens bästa blogg!

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

WEEKLY PLANS

Hej måndagssnäckor,

Dante är hemma med mig idag. Jag inser att han börjar komma upp i den ålder då han är “enkel” för mig att vara hemma med. Alla föräldrar har nog olika preferenser för en enkel ålder beroende på just deras barn, men så känns det i alla fall för mig. Jag kan liksom njuta av att lägga allt annat åt sidan och bara vara med honom just nu. Han är så mycket viktigare än allt annat och förut blev jag så stressad av att halka efter med jobbet, men nu blir jag inte det, eftersom att det är han som är prioriterad. Det känns bara som det alldeles självklara.

Med det sagt kom jag på att jag glömt bort att skriva hans månadsuppdatering så den kommer ikväll om jag hinner! Så slipper ni som inte är intresserade av mitt mammaliv att läsa ytterligare 27 stycken om min kärlek till min son (för ibland är det ärligt talat det enda jag vill skriva om, haha, det är precis som när jag träffade Damon och fick hålla mig från att inte skriva töntiga kärleksdikter dagarna långa här inne).

Den här veckan har jag content-fokus! Det betyder att jag har mindre möten inbokade för att hinna med mer innehåll. En vecka helt i min smak alltså! Och så ser den ut såhär:

Veckans utmaning: Jag och Linda ska testa Bionic! En träningsform av något slag, men mer än så vet jag inte? Spännande i alla fall!
Veckans förväntning: Jag och Dante ska på utomhus-kalas i veckan och det ska bli väldigt roligt!
Veckans ångestpuck: Jag mår rätt kasst av det här vädret och det är så bortskämt att erkänna det men snart 1 1/2 år utan att resa börjar ta ut sin rätt på mig. Jag mår inte bra av att vara fast i ett land som har 4 grader och snö i MAJ!!! Hela Marbella-planen sattes på paus när vi förlorade townhouset vi budade på och eftersom vi inte har kunnat åka ner sen i höstas har det varit svårt att ta något annat vi hittat vidare seriöst. Jag vill verkligen, verkligen att vi ska ha hittat något till nästa vinter så att vi kan bo där periodvis från och med då. Jag tror att alla påverkas i olika grad av vädret och jag påverkas en hel del. ORKAR. INTE. FRYSA. MER!
Det här ser jag fram emot i veckan: Vara med mina killar, äta lunch med mina bästa kompisar, bli bortbjuden på middag, jobba med världens roligaste jobb.
Veckans blogginlägg: Eftersom jag inte hann i förra veckan: jag ska fantisera om vårt bröllop och ni får hänga med!
Måndagens tacksamhetstanke: Imorse gick jag och Dante till kontoret för att ha måndagsmöte med Linda. Han hade det så mysigt på kontoret och han älskar både Linda och Daniel som var på plats vilket gör mig så glad. Att han liksom trivs så bra på mitt jobb. Jag är tacksam över att jag kan ha med honom på jobbet och att vi båda tycker att det är härligt.

Och en liten bonus – veckans överraskning: På torsdag kl 17.00 håller jag i en live-shopping tillsammans med Flattered för att gå igenom min skokollektion och säsongens nya färg! Set your alarm darlings!


Foto

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

WEEKLY PLANS

Hej måndagsfavoriter,

Jag tänker ibland på hur man träffar människor i sin vardag som bär på grejer man inte har någon aning om. Som kanske har världens sämsta dag men tvingar fram ett leende eller som fått ett tufft besked men håller proffsigheten uppe på ett viktigt möte.

Den här medaljongsjukan håller på att driva mig till vansinne. Det är några olika vänner till mig som haft det innan och alla är rörande överens om att det inte är kul. Läkaren sa även att det inte brukar klia så mycket men för mig och uppenbarligen några andra också har det gjort det och jag håller på att bli helt galen. Det blossar upp några gånger per dag, börjar bränna och klia hysteriskt. Dessutom har de spridit sig så jag har inte en centimeter fri på kroppen förutom händer, fötter och ansikte. Min vår-garderob har minskat med 90% i urval och dessutom är typ alla material osköna mot utslagen.

Så jag har mått piss senaste tiden för den påverkar hela mitt mående både fysiskt och psykiskt. Lägg på en stor dos andra huvudvärks-faktorer på det och i torsdags när jag var iväg på en grej höll jag på att få en ångestattack. Men i helgen kollade jag sociala medier i totalt 10 minuter (!) och jag ska nog fortsätta med det några veckor till, tills allt lugnat ner sig lite. Jag mår så bra av att byta ut skroll mot bokläsning under perioder. Jag håller mig till bloggar när jag har ångest, för jag får aldrig ångest av dem utan mår bara bra. Sen slopar jag skrollandet på andra plattformar tills det känns roligt igen!

Hur mår ni? Någon som sitter inne på något superknep för medaljongsjukan? Om jag ska dras med detta hela sommaren ger jag upp alltså…

Förutom detta lägger jag en superfin helg bakom mig som innehöll allt mysigt man kan tänka sig i livet, men den får ni se i bilder imorgon. Nu ska jag avsluta dagens jobb innan jag ska hem till killarna!

Veckans utmaning: Medaljongsjukan *kämpa*
Veckans förväntning: Att våren nu är här för att stanna.
Veckans ångestpuck: Medaljongis, min fläskläpp som gör så satans ont efter att Dante skallat mig, struliga grejer som jag inte kan prata om, att göra listan som gett upp hoppet om mig…
Det här ser jag fram emot i veckan: Jag har två superroliga inspelningar, en kompislunch och resten av tiden ska jag faktiskt bara vila.
Veckans blogginlägg: Jag ska visa upp vår glasvägg på kontoret!
Måndagens tacksamhetstanke: Jag känner mig väldigt trygg och glad i mina relationer just nu.


Foto

Där hade man ju kunnat bo…

  1. Jag har precis blivit av med mina medaljonger.
    Det som hjälpte mest var att verkligen bara duscha i nödfall, jag vet inte kul men det blossade upp direkt vid dusch och att smörja hela tiden med Dermapen.
    Även när utslagen försvunnit, har utvecklat ngn sjuklig torrhet efter denna fadäs.

    1. Äej men fy fan jag orkar inte alltså. Blir så sjukt mycket värre av dusch och jag klarar inte av att inte duscha, antiklimax… smörjer så mycket det bara går! <3

  2. Hej, fina!
    Låter verkligen som du har det supertufft just nu. Jag kan dessvärre inte ge dig några konkreta tips mot ditt jobbiga, men jag skickar iväg lite digitala-hejar-på-dig-kramar. Inte för de gör någon nytta kanske, men de ligger här i kommentarsfältet ifall du behövde några sådanna just idag.
    Ha en fin vecka! <3

    1. Fasiken vilken fin och peppig kommentar. Allt känns redan lite bättre nu. Tack snälla <3

    1. Hör med en akupunktör, finns säkert något som kan göras för att lindra/läka dig fortare! Styrkekram 🌸

  3. Smörja med kortison o fet återfuktande (inte samma, utan olika tex morgon/kväll) samt äta antihistamin?

  4. Hej Michaela! Kanske lite annorlunda tips, men prova Elizabeth Arden 8 hour cream (orginalet). När jag och mina barn har fått utslag, barnakne, blöjexem you name it, så har vi alltid använt den. 9 av 10 gånger är det helt borta inom 24 timmar. Annars tar det max bara några dagar. Lycka till <3

  5. Mickis! Rekommenderar dig starkt att köpa medicinska svampar. Om medaljongsjukan beror på immunologisk reaktion så kommer det garanterat att hjälpa dig. Medicinska svampar modulerar vår immunrespons. Sök på Fermented Mushroom complex från Dr Mercola, finns t.ex. på bodystore.

  6. Ett par till tips: använd inga parfymerade produkter (tvål, tvättmedel, lotions osv), smörj med calamine och testa kortisonkräm, antihistaminmedicin, UV-ljus (hjälper en massa!!) gå och sola solarium, duscha inte för varmt. Hoppas att något hjälper! Kram!

  7. Hade förra vintern och fy fan det var ju vidrigt. För mig lättade det om jag inte blev varm, så jag hade svalt hemma och på kontor och såg till att inte bli andfådd (ingen träning, när jag promenerade gjorde jag det långsamt och med tunnare kläder än i vanliga fall). Hellre frysa än det där brännande kliande hemska. Duscha ska man väl undvika också, lättare att undvika det när jag undvek att träna. Vet ärligt talat inte om krämer hjälper, men jag smörjde med svalkande sådana av samma anledning. Sov med tunt täcke med satinlakan. De försvann ju inte av de här knepen, men de kändes mindre i alla fall. Det går över! <3

    1. Tack snälla! Mina blir också sååå mycket värre av värme, men vill inte skippa träningen för då mår jag dåligt på andra sätt, jobbigt det där. Tack fina <3

  8. Usch fy vad jobbigt! ❤️ Jag har Atopiska exem, så kliandet förstår jag mycket väl. Hydrokortison brukar hjälpa mot den värsta klådan. För brännandet skulle jag rekommendera kylbalsam, det brukar lätta lite.
    Krya, krya och kämpa på! ❤️

  9. Hej,
    Nu har du ju fått en diagnos men jag tycker det låter väldigt likt en svampinfektion på huden? Googla så ser du, för svampinfektion kliar jättemycket. Hoppas det går över!! ❤️

Välkommen att kommentera! Kommentarer godkänns vardagar kl.08-18 av en moderator innan publicering.

Tänk gärna efter en extra gång på hur det kan uppfattas när du framför kritik. Här inne visar vi respekt. Vi önskar gärna att kritik framförs med ditt riktiga namn och mejladress.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

sub archi