Fick den här frågan härom dagen i bloggen:
Kan inte du snälla tipsa om goda mjölkfria produkter, som soyaprodukter, ev. nötmjölker om du använder det. Har SÅ svårt för att hitta något jag gillar…
Självklart! Nu kanske du och jag inte har samma smak men jag ska tipsa om mina favvogrejer som är mjölkfria. Jag blev ju laktosintolerant för fem år sedan (äter ibland tabletter för att kunna äta något gott med laktos på restaurang etc.) men hemma är det laktosfritt som gäller. Från början köpte jag bara samma produkter som tidigare fast laktosfria alternativ, nu har jag däremot gått över till de växtbaserade alternativen (rätta mig nu om jag uttrycker mig fel ;-).
Här kommer sju svingoda produkter som är utmärkta att byta ut dina vanliga mjölkprodukter med!
- Alpros osötade mandelmjölk. Det är en vanesak att byta ut vanlig mjölk mot mandel/soja/havre/kokos-mjölk men så är det med allt. Efter några veckor känns vanlig mjölk nästan som grädde och det här blir det godare alternativet. Jag har alltid denna mandelmjölk hemma till kaffet eller mina smoothies/acaibowls!
- Alpros Mild & Creamy soyghurt. Yoghurt på soya helt enkelt. Sjukt god. Jag brukar ha en i vaniljsmak hemma för frukost/smoothies/acaibowls och sen en naturell för såser etc.
- Oatly havredryck med chokladsmak. Alltså SÅ GOD!!! Varför dricka Oboy eller Pucko när man kan dricka en lika god vegansk dryck??? Besatt av denna.
- Oatly På Mackan. En växtbaserad ”färskost” som är sååå god! Hej då smör eller Philadelphia ni behövs inte längre!
- Oatly iMat Fraiche. Byt ut din vanliga creme fraiche i matlagningen till denna! Går lika bra!
- Oatlys ekologiska ”matlagningsgrädde”. Fyller samma funktion som vanligt matlagningsgrädde men gör inte maten lika ”fyllig”. Självklart kommer såser, grytor och soppor vara godare med massa fet grädde men det här är ett fräscht och miljövänligt alternativ som jag tycker funkar i stort sett lika bra.
- Lily & Hannas raw food-glass som är ekologisk och laktosfri! Den är gjord på cashew och är sååå god. Finns i flera olika smaker, creme caramel är inte äcklig kan jag lova er :))) Den är ganska dyr men värd det alla gånger om. Finns överlag flera glassar gjorda på tex kokosmjölk som är precis lika goda som ”vanlig” glass! Det var min lilla tipslista – har ni fler tips fyll gärna på i kommentarsfältet!
Tack, bra tips!
Toppen, Michaela! Blir så glad när större bloggare tipsar om sådant. Som vegan har jag nästan jämt Alpro och Oatly hemma. Men här i England är Oatly av någon anledning inte B12-berikat, vilket är lite synd, speciellt då det är berikat i Sverige. Men riktigt bra produkter är det, och själv vill jag gärna tipsa om en glass gjord på rismjölk som jag hittade på Pressbyrån sist jag var i Sverige för några dagar sedan. Den hette typ bara Rice tror jag, och var jättegod och helt mjölkfri!
Å Michaela! Du har stort inflytande på människor, så jag uppskattar jättejättemycket att du postar detta inlägg:)
Oatly<3
Oatlys ekologiska havremjölk är enligt mig den godaste havremjölken på marknaden. Den blir supergod i kaffet!
Bra inlägg!!
Använder Alpros mandelmjölk till typ allt – smothies, smoothie bowls etc! Älskar även deras kokosmjölk!
Har inte testat Oatlys produkter, men måste definitivt göra det 🙂
Vilket super inlägg!
xx
http://mariannelle.com
mandlar kräver supersupermkt vatten! inte så bra för miljön mao
bara lite heads up :)))) svårt att ha koll i denna vegan miljö blablabla djungel
Tycker att oatlys iMat som inte är ekologisk är godare och lite fylligare. Har du testat ikaffe? Den är riktigt god i både kaffe & te!
Jag skulle vilja tipsa om ”Isola bio riso nocciola” som är en helt MAGISK hasselnöt/risdryck. Aldrig hittat någon som är lika god. Nästan som en efterrätt fast den är osötad 🙂 rekommenderar att dricka den iskall. Finns bl.a. på hemköp i Hornstull.
Superbra tips! Älskar växtbaserade livsmedel, det känns bra att inget djur varit med vid framställningen. Måste verkligen testa glassen.
Oatlys chokladdryck är to die for. Är typ besatt av den .. hehehe <3
Forni!!
Testa oatlys ”iKaffe” till ditt thé eller kaffe, verkligen sååå gott!
Skulle just tipsa om den också, men skriver +1 här 🙂 Ikaffe är sååå god och krämig att ha i kaffet, tycker annan växtbaserad mjölk kan göra kaffet lite vattnigt… Den är god i smoothies också. Plus att den går att skumma till cappuccinos!
Så kul att du lyfter dessa produkter i din blogg, heja dig Forni! <3
Ja! Chokladdrycken är grym! <3 tycker även oatlys chokladglass är jättegod (men absolut inte vaniljen!!!)
har kommit in nån ny vegansk glass på min coop som jag inte minns namnet på eller smakat själv men läst bra om, lådorna ser typ ut som yollibox, tror namnet börjar på D…
Tror även att lily och hannas rawfood glass är gjord på cashewmjölk och inte kokos men det kanske varierar mellan smakerna? 🙂 finns även nån jag följer på insta som säljer rawglass på pinnar i sthlm å dom ser iaf väldigt goda ut men minns inte namnet just nu heller så får väl kommentera igen när det dyker upp 😉
Har du testat Oatlys orange mango? Alltså samma förpackning som chokladmjölken men med apelsin/mango-smak… den är sååå god, speciellt på morgonen. som ett mellanting mellan apelsinjuice och mjölk!
Yay Michaela! Fan vad bra att du väljer att tipsa om detta, 10/10!!
mandelmjölk är jättedåligt för miljön obs alla ! :))) Lite trendgrej och antagande att allt veganskt är bra – men det är aldrig svart eller vitt. mandlar kräver enooormt mkt vatten. tummen upp för havre
/agronomeeen
Tack för att du skrev det, hade ingen aning om att det var så och ska nu försöka hitta andra alternativ istället. Hur man än gör blir det alltid lite fel haha 🙂
Haha japp. Det är verkligen en djungel. Vore så härligt om det bara fanns ett tydligt spår, men man måste se varje livsmedel individuellt. Lite meck, helt klart. men men man gör vad man kan 😀
Haha ja, det här är verkligen inte lätt. Men mandelmjölk är alltså bättre än komjölk men sämre än havre – hur står sig sojamjölken här? Verkligen en djungel! Kram
Sant att mandlar kräver mycket vatten i sin odling men det går ändå åt väldigt mycket mindre vatten än till till exempel komjölk. Som vegan äter jag mina mandlar med gott samvete, vet att jag sparar in den vattenmängden på någon dag utan kött och mjölkprodukter.
Heja dig Michaela, toppen att du tipsar om detta! Läste ett citat nyligen som jag kom att tänka på nu ”You’re not lactose intolerant, you’re just not a baby cow”.
Kram på dig för att du tar upp växtbaserade alternativ.:) Har inte testat glassen, men den lät riktigt god. Oatly och Tofuline har glass i lösform, alltså på burk (vad fasen heter det?), jag tycker ffa Tofulines jordgubb och choklad är goda, vaniljen är lite vattnig. Gillar även Alpros sojamjölk For professionals som blir lite krämigare i kaffet och är lättare att skumma till latte än vanliga varianten.
Oatlys havreglass i vaniljsmak är asnice!!! Med massa bär!!
yaaassss härligt inlägg!! keep it up! älskar själv Oatlys PåMackan, iMat Fraiche och havre choklad drycken! Även Oatlys iKaffe och Plantis produkter är sjuuuukt goda, jag rekommenderar verkligen deras yoghurtar om det finns i Sverige:) kram
Woho blev så glad av detta inlägg! Älskar veganska tips och folk som hyllar veganska alternativ trots att de inte nödvändigtvis behöver vara veganer själva. Puss
havredrycken är super god. Bra tips
Kram<3
http://camillaesi.se
Hej Forni, varit tomt med inlägg idag söndag (än så länge), det gör ingeting utan vill bara säga att jag hoppas att det är okej med dig och att det inte är av någon speciell anledning <3 Jag hoppas att du mår bra! Ta hand om dig 🙂
Hej fina! Vad gullig du är – jag hade kalas för min släkt eftersom jag fyllt år så hade fullt upp med roddandet! Jag ska återgälda det med massa fina bilder senare idag 🙂 Puss!
Glömde tipsa om glassen ”go coconuts hazelnut heaven” som är så gaaaaalet god! Vaken vanligt socker eller mjölk i 🙂 men helt underbar! Dock viktigt att den inte hinner smälta innan den läggs in i frysen igen för då kan den bli lite isig. Rekommenderar men något till då den är väldigt krämig, typ lite bär jordgubbar 🙂
Åh – bra tips! Tack snälla <3!
Åh underbart inlägg för en mjölkproteinallergiker som alltså lever på dessa produkter! Precis som många andra vill jag tipsa om oatly iKaffe och glass från tofuline. Att det numera finns en mjölkfri strut från gb, rice, är topp! rice finns också i burk i frysdisken, mums 🙂 sen är mitt allra bästa tips veganosten jeezly. finns i massa varianter men original är precis som goudaost och guld värt om man inte kan äta vanlig ost.
Och juste!! Hittade vit mjölkfri choklad på ica kvantum: ichoc white vanilla vegan. testat den och plamil men denna vann överlägset.
SÅ BRA <3 <3
Är du sugen på att testa lite mumsiga mjölkfria alternativ från Planti så skickar vi gärna över ett kitt 🙂 Vi lägger all vår energi på att det ska vara så mumsigt gott så att alla ska gilla det, oavsett om du är vegan, vegetarian, flexitarian, laktosintolerant eller bara vill äta mer från växtriket! 🙂 /Planti-gänget i Älvsjö
Behöver mjölkfria produkter till mina barn. Nyligen fått allergi mot mjölkprotein.
Jag är glutenintolerant och kan tyvärr inte njuta av Oatlys produkter, men har precis upptäckt Alpros glutenfria havredryck. Sockerfri dessutom. Supergod att använda till cappuchinos eller lattes. 🙂
Älskar detta inlägg! Tack för att du hjälper människor att hitta alternativ som är bättre för planeten och djuren <3 Blir så glad när jag läser sånt och speciellt på en så stor blogg som din. You go girl!
Superbra tips! Min mage klarar inte mjölk så kör mycket fet kokosmjölk från kung markatta istället (ja inte dricker förstås, men i smoothies, bakverk och frukostar etc. Haha!) :))
När jag ser dina matinlägg tänker jag spontant att du känns så himla sund! Det ser ut som du äter så ”lagom stora” portioner och lite av allt! Jag äter många mål OCH väldigt stora portioner…känner att jag överäter & skulle gärna behöva tips på hur man ska göra/äta/tänka för att äta tills man är mätt (om du anser dig hålla med i vad jag skriver vs:) & inte bara trycka i sig allt man kmr över. Känns osunt även om kosten jag äter är väldigt sund 🙂 vill lära mig mättnad & stanna där! Menar detta som en positiv kommentar om ren sundhet & inget påhopp om dina vanor! Du kanske äter 3 portioner av det du lägger upp varje dag, sånt syns ju inte i en blogg:) Kramar
Så bra tips! Jag är vegetarian och försöker gå över till mer alternativa ”mjölk”-produkter. Dels för djurens skull men även för min hy och kropp, det känns så mycket bättre att få i sig soja och nöt-produkter istället för komjölk.. Mandelmjölken du tipsade om använder jag redan, testade nu vaniljsoygurten och påmackan och de var ju jättegoda! Oatly chokladdrycken är jättegod nästan som milkshake till hamburgare 🙂 Kan tipsa tillbaka om Alpro go on, soygurt i små engångsförpackningar, jättegoda och bra mellanmål. Nyfiken på olika glass-alternativ och jeezly, kanske får bli nästa grejer att prova. KRAM och tack för världens bästa blogg <3